Korištenje probiotika tijekom uzimanja antibiotika

Upala sinusa

Možda nema takve osobe koja tijekom svog života nije bila liječena antibakterijskim lijekovima. Antibiotici pomažu u liječenju patologija uzrokovanih bakterijskom infekcijom. Zahvaljujući modernim antimikrobnim lijekovima, čovječanstvo je uspjelo pobijediti one bolesti koje bi neizbježno dovele do smrti prije 100 godina.

Međutim, nije sve tako glatko u pogledu upotrebe antibiotika. Njihove aktivne komponente ne uništavaju samo patogene bakterije i gljivice, već također štete crijevnoj mikrobiocenozi i korisnoj mikroflori na sluznici. Tijekom uzimanja antibiotika, neke od "potrebnih" bakterija ubijaju lijekovi. Kao rezultat, opće se stanje gastrointestinalnog trakta pogoršava, razvija se proljev povezan s antibioticima, urogenitalne i kožne patologije..

Zašto su potrebni probiotici

Prema medicinskoj statistici, gotovo 1/3 pacijenata koji uzimaju antibiotike imaju simptome proljeva povezanog s antibioticima koji je posljedica uništavanja korisne crijevne mikroflore. Ali čak i oni koji nisu primijetili akutne gastrointestinalne simptome, mogu nakon nekog vremena doživjeti neugodne posljedice. Da se to ne dogodi, liječnici propisuju probiotike prilikom uzimanja antibiotika..

Probiotici se nazivaju "živim lijekovima" jer sadrže sojeve živih nepatogenih mikroorganizama:

  • bifidobakterije;
  • laktobacili;
  • kolibakterije;
  • gljivice poput kvasca;
  • aerokoki;
  • enterokoki.

Tijekom antibiotika probiotici imaju blagotvoran učinak ne samo na gastrointestinalni trakt, već i na cijelo tijelo u cjelini:

  • stvoriti potrebnu razinu kiselosti, na kojoj se mikrobiocenoza dobro razvija, a patogeni mikroorganizmi umiru;
  • vratiti normalnu mikrofloru na sluznicu gastrointestinalnog trakta;
  • proizvode korisne tvari - enzime, hormone i vitamine;
  • ojačati imunološki sustav pacijenta;
  • zaštititi tijelo od utjecaja toksina;
  • reguliraju metabolizam vode i soli u probavnom traktu;
  • stimuliraju crijevnu peristaltiku.

Ali kako odrasli trebaju piti ove korisne lijekove - od prvog dana uzimanja antibakterijskih lijekova ili je to bolje nakon antibiotika? A koji su probiotici najbolji? Ova pitanja zabrinjavaju mnoge koji su suočeni s bakterijskom infekcijom i prisiljeni su na antimikrobnu terapiju..

Shema propisivanja probiotika

Kad je riječ o načinu uzimanja probiotika, vrijedi poslušati liječnike. Toplo preporučuju istodobno početi piti probiotike s antibioticima - svaki liječnik, kada propisuje antibakterijske lijekove, na recept upiše barem jedan probiotik. U mnogim slučajevima, kada je potrebno spriječiti štetne učinke otrovnih lijekova na crijeva, potrebno je nastaviti uzimati probiotike nakon antibiotika. U svakom slučaju, trajanje terapije određuje ljekar koji dolazi..

Savjet! Postoje situacije kada pacijent počne uzimati antibiotike, ali u najbližoj ljekarni nema lijeka s bifidobakterijama ili laktobacilima. U tome nema ništa loše - možete piti probiotike tijekom liječenja antimikrobnim sredstvima od bilo kojeg dana ako su vas određene okolnosti spriječile da to učinite odmah.

Koji je probiotik bolji

Samo je liječnik koji može doći nedvosmisleno odgovoriti koji je probiotik bolji. Zna osobine propisanih antibiotika, kakve štetne posljedice mogu biti nakon uzimanja i koji su lijekovi prikladniji za normalizaciju mikroflore u određenom slučaju. Uz to, liječnik uzima u obzir kliničku sliku bolesti i zdravlje pacijenta.

Postoji nekoliko generacija lijekova koji normaliziraju crijevnu mikrofloru, ali svi se oni grubo mogu podijeliti u dvije kategorije:

  • jednokomponentni - sadrže jedan soj bakterija;
  • višekomponentna - uključuje kombinaciju nekoliko sojeva korisnih mikroorganizama, kao i razne aditive.

Koji su najbolji? Od čitave raznolikosti lijekova koji se mogu vidjeti na policama ljekarni, liječnici preferiraju višekomponentne probiotike, jer uključuju nekoliko vrsta bifidobakterija i laktobacila.

Pri odabiru lijekova za obnavljanje mikrobiocenoze, liječnici savjetuju poštivanje jednostavnih pravila:

  • Svakako se obratite liječniku, bez obzira je li lijek namijenjen odraslima ili djeci.
  • Kupujte lijekove poznatih farmaceutskih tvrtki - oni proizvode kvalitetne proizvode, dokazane dugotrajnim istraživanjima.
  • Provjerite datum isteka i nemojte koristiti lijekove nakon isteka.

Uz to, kapsule s mikroorganizmima moraju biti otporne na kiseline, inače će se ljuska otopiti u želucu, a bakterije neće ući u crijeva, što znači da željeni učinak od uzimanja probiotika neće biti. Kiselootporne membrane se otapaju u alkalnom okolišu crijeva nakon 3-4 sata, kada je kapsula već stigla do "odredišta".

Popis probiotika

Moderne farmaceutske tvrtke proizvode veliku raznolikost probiotika u različitim oblicima doziranja. To mogu biti suhi prašci koji se razrjeđuju vodom, tekućim oblicima ili pripravcima kapsula. Također se razlikuju u cijeni: domaći lijekovi su jeftiniji, analozi uvezene proizvodnje mnogo su skuplji..

Prva generacija probiotika sastoji se od monokomponentnih proizvoda koji sadrže jedan soj korisnih bakterija. Popis "živih droga" u ovoj skupini sastoji se od nekoliko popularnih imena:

  • Bifidumbacterin;
  • Lactobacterin;
  • Colibacterin;
  • Biobactone.

Lijekovi druge generacije sadrže gljivice slične kvascu i bacile spora. Ti mikroorganizmi nisu dio tipične crijevne mikrobiocenoze, ali istiskuju patogene bakterije. Lijekovi u ovu skupinu uključuju:

  • Baktisporin;
  • Bactisubtil;
  • Biosporin;
  • Sporobacterin;
  • Flonivin;
  • Enterol;
  • Esterogermin.

Treću skupinu predstavljaju višekomponentna i kombinirana sredstva. Sadrže istovremeno nekoliko sojeva bakterija, kao i prebiotičke aditive koji stvaraju optimalne uvjete za rast kolonija korisnih mikroorganizama. Popis ovih lijekova prilično je velik:

  • Linex;
  • Acipol;
  • Acilakt;
  • Bifilong;
  • Bifiform;
  • Bifilis;
  • Polibakterin;
  • Simbiter;
  • Hilak-forte.

Lijekovi ove skupine često su propisani za uzimanje s antibioticima kako bi se spriječile patologije probavnog trakta kod odraslih i djece..

Lijekovi četvrte skupine učinkovito inhibiraju patogenu mikrofloru, sprečavajući njezinu reprodukciju. To je zbog učinka sorbiranih bakterija na mikrobiocenozu. Kao rezultat terapije, simptomi proljeva i boli nestaju. Najpoznatiji lijekovi u ovoj skupini:

  • Florin;
  • Probifor;
  • Bifidumbacterin forte.

Važno! Popis lijekova predstavljen je samo u informativne svrhe. Bilo koji lijek treba propisati liječnik, uzimajući u obzir specifičnu bolest i zdravstveno stanje pacijenta..
Neki "živi lijekovi" ne djeluju dobro s određenim vrstama antibiotika. Čak i relativno siguran lijek za normalizaciju crijevne mikroflore može naštetiti tijelu i izazvati nadimanje, nadutost, zatvor, mokraćne ili žučne kamence, pretilost, alergijske reakcije.

Suplementi s korisnim bakterijama

Uz gore navedene lijekove, postoji ogroman popis lijekova proizvedenih kao biološki aktivni aditivi - dodaci prehrani. Farmaceutske tvrtke u različitim zemljama naporno su radile na razvoju učinkovitih formulacija koje sprječavaju i uklanjaju probleme s probavnim sustavom zbog uzimanja antibiotika:

  • Acidophilus;
  • Biovestin;
  • Bifacil;
  • Yogulakt forte;
  • Laminolakt;
  • Normobact;
  • Normoflorin;
  • Polibakterin;
  • Primadophilus;
  • Rela život;
  • RioFlora Balance Neo;
  • SymbioLact Pur;
  • Flora-Dophilus;
  • Eubicor;
  • Euflorin;
  • Bifidophilus Flora Force;
  • Ecobion Ravnoteža mikroflore;
  • Ecofemin ravnoteža mikroflore.

Trenutno postoji žestoka rasprava između pristaša i protivnika probiotske terapije. A ako postoje kontroverze oko liječenja crijevnih infekcija, djelotvornost uzimanja "živih lijekova" za sprečavanje proljeva povezanog s antibioticima dokazana je tijekom službenih studija. Poznati pedijatar, liječnik najviše kategorije E.O.Komarovsky, čija reputacija i autoritet nisu sumnjivi, drži se istog mišljenja..

Pravila za uzimanje probiotika s antibioticima

Nije dovoljno znati koji će u ovom konkretnom slučaju biti najbolji probiotik. Morate se sjetiti kako ga pravilno uzimati kako bi blagodati uzimanja lijeka bile opipljive. Pravila za upotrebu "živih droga" jednostavna su:

  • Pažljivo pročitajte upute za lijek, poštujte zahtjeve za doziranjem, strogo se pridržavajte preporuka kada uzimati probiotike. Dakle, neke lijekove je najbolje uzimati uz obroke, druge prije jela, a treće nakon određenog vremena nakon obroka..
  • Uzimanje antibiotika i probiotika trebalo bi se odvijati u različito doba dana, a razmak između njih trebao bi biti najmanje 2 sata. Na primjer, ako je pacijentica u 8 sati popila Amoksicilin ili Ospamox, tada joj se Linex ili Bifiform može odnijeti najranije 10-00.
  • Ne možete piti "žive lijekove" vrućom vodom. Temperatura hrane i pića ne smije prelaziti 45 stupnjeva, inače će korisne bakterije umrijeti.
  • Preporučljivo je istovremeno jesti hranu koja pojačava učinak probiotika tijekom i nakon uzimanja antibiotika. Tu se ubrajaju kruh, kiseli krastavci, kiseli kupus, kombuča, jogurti od prirodnog kiselog tijesta, sir, mlaćenica, svježi sir, acidofilni kefir, umak od soje i druga hrana..
  • Tijekom terapije lijekovima s bifidobakterijama i laktobacilima, ne biste se trebali zanositi cigaretama i alkoholom, već ih je bolje potpuno napustiti. Također je potrebno smanjiti upotrebu jakog čaja, kave, začinjene i pržene hrane..

Liječnici snažno preporučuju nastavak pijenja propisanih lijekova nakon uzimanja antibiotika, jer će se mikrobiocenoza oporavljati još nekoliko tjedana. Razdoblje liječenja koje je propisao liječnik ne smije se zaustaviti prije vremena, čak i ako je došlo do značajnog poboljšanja dobrobiti.

Zanimljiv! Neki prehrambeni proizvodi sadrže probiotike u dodacima. To uključuje sireve, jogurte, voćne napitke, pa čak i čokoladu. Na pakiranju takvih proizvoda nužno će biti natpis poput "sadrži aktivne usjeve".

Zaključak

Blagodati probiotika su neporecive. Unatoč činjenici da ti lijekovi imaju puno protivnika, brojni pregledi pacijenata ukazuju na učinkovitost lijekova za obnavljanje mikroflore gastrointestinalnog trakta. Dobar će učinak biti ako se uzimaju zajedno s antibioticima od prvog dana terapije. Raspon cijena lijekova i dodataka prehrani ove skupine prilično je velik. Nije potrebno uzimati lijek po pretjeranoj cijeni - čak i jeftin lijek pomoći će izbjeći negativne učinke antimikrobnih sredstava. Glavna stvar je piti probiotike od prvog dana i dogovoriti režim liječenja sa svojim liječnikom.

Kako uzimati antibiotike i probiotike

U vašem tijelu žive trilijuni bakterija. Većina ih je dio crijevne mikrobiote - korisnih crijevnih bakterija i kvasca koji pružaju brojne prednosti: ubijaju mikrobe koji uzrokuju bolesti, pomažu probavi, proizvode vitamine i jačaju vaš imunološki sustav. Tijekom bolesti ili infekcije, liječnik vam može propisati antibiotik za ubijanje bakterija. Nažalost, antibiotici također ubijaju neke korisne crijevne mikroorganizme. Uzimanje probiotika potiče nadoknađivanje korisnih mikroorganizama i kvasca, poboljšava crijevnu mikrofloru i pomaže u smanjenju nekih nuspojava uzrokovanih uzimanjem antibiotika, uključujući proljev. Važno je znati uzimati probiotike s antibioticima i poštivati ​​pravila.

Problemi uzrokovani antibioticima

Mnogi antibiotici koji se danas koriste nisu usmjereni, ali imaju srednje do širok spektar djelovanja. To znači da neselektivno ubijaju bakterije - i loše i korisne bakterije - koje se nalaze u gastrointestinalnom traktu i time ugrožavaju prirodni obrambeni sustav tijela od bolesti..

Poremećaji prirodne ravnoteže u probavnom traktu uzrokuju mnoge bolesti povezane s probavom. No, najčešća pritužba povezana s ovim lijekovima je proljev. Zapravo je ova nuspojava prvi razlog zbog kojeg mnogi pacijenti zaustavljaju antibiotsku terapiju..

U žena je još jedna česta nuspojava uzimanja antibiotika infekcija kvascem uzrokovana prekomjernim rastom Candide albicans. Ovaj kvasac obično živi u gastrointestinalnom traktu, ali prebrzo razmnožavanje može izazvati infekciju kvascem.

Kako se povećava broj bolesti otpornih na bakterije, za njihovo ubijanje potrebno je više antibiotika. Kako se koristi više antibiotika, imunološki sustav slabi, što smanjuje otpor osobe na nove infekcije, a ciklus se nastavlja.

Kako se probiotici nose s problemom

Rezultati istraživanja dokazuju učinkovitost probiotika u prevenciji proljeva (uzrokovanog uporabom antibiotika). Uz to, studije su potvrdile da probiotici rijetko uzrokuju nuspojave, čak i kod djece. Uzimanje probiotika prije, tijekom i nakon tečaja antibiotika pomoći će u održavanju ravnoteže u probavnom sustavu. Glavna stvar je znati pravilno uzimati antibiotike i probiotike.

Evo nekih zdravstvenih blagodati probiotika:

  • Probiotici obnavljaju mikrofloru, poremećenu antibioticima;
  • Uzimanje probiotika pomaže u ponovnom naseljavanju vašeg probavnog trakta korisnim bakterijama;
  • Smanjuju simptome dijareje povezane s antibioticima;
  • Suzbijaju loše bakterije i sprječavaju da se lijepe za crijevne zidove.

Osim što normaliziraju probavni trakt, crijevni probiotici jačaju vaš imunološki sustav. Uzimajući u obzir da se više od 70% imunološkog sustava nalazi u probavnom traktu, potpora ovog sustava korisnim bakterijama od velike je važnosti u prevenciji bolesti - detaljnije, kako probiotici "djeluju" i što je korisno za crijeva http://maxilac.ru/.

Kako uzimati probiotike dok uzimate antibiotike

Mnogi pacijenti preispituju njihove koristi, misleći da će antibiotici brzo uništiti i dobre bakterije u probioticima. Međutim, medicinska istraživanja pokazala su da su probiotici izuzetno učinkoviti tijekom liječenja antibioticima. Inače, na početku uzimanja probiotika može uzrokovati nadutost, stvaranje plinova ili želučane smetnje, ali svi ti simptomi nestaju nakon 2-3 dana i probiotici počinju djelovati na dobro..

Na pitanje "Kako piti probiotike s antibioticima?" - Odgovor je vrlo jednostavan: "Uzimajte antibiotike i probiotike zajedno, ali ne istovremeno". Osnovno je pravilo uzimati probiotik 2 sata prije ili 2 sata nakon uzimanja antibiotika. To daje antibiotiku dovoljno vremena da stupi na snagu bez ubijanja korisnih bakterija. Ako samo pričekate do kraja antibiotske terapije da počnete uzimati probiotike (obično 7-10 dana), jednostavno ćete izgubiti tjedan dana..

Probiotike treba uzimati redovito (bez preskakanja obroka), 2 puta dnevno, 30-60 minuta prije jela (uzimanje natašte eliminira nadutost i plinove u crijevima) i najmanje 2 sata (ili 2 sata) prije jela antibiotik.

Nakon završetka terapije antibioticima, preporuča se nastavak uzimanja probiotika još nekoliko tjedana..

Kako odabrati probiotike

Da biste umanjili učinke antibiotika, morate odabrati probiotik koji će povećati količinu korisnih bakterija u vašem probavnom traktu. Dvije ključne obitelji probiotika su Lactobacillus i Bifidobacterium. Unutar svake od njih postoje vrste koje su otpornije od ostalih. Na primjer L. acidophilus. L. rhamnosus i L. salivarius neobično su otporni na surove uvjete u probavnom traktu. Druge vrste, poput L. casei i B. longum, korisne su za sprečavanje proljeva povezanog s upotrebom antibiotika.

Također, probiotički dodatak mora biti enterički obložen. To osigurava da probiotički dodatak prolazi kroz želudac bez razgradnje i otapa se samo u tankom crijevu, oslobađajući korisne bakterije..

Kontraindikacije

Iako probiotici ne utječu na antibiotike, oni mogu utjecati na druge lijekove. Primjerice, znanstvenici su primijetili da vrsta bakterija pod nazivom Lactobacillus acidophilus ubrzava apsorpciju sulfasalazina u tijelu. U ovoj fazi liječnici ne mogu reći je li ta interakcija štetna ili ne..

Mogu izazvati alergijske reakcije i blage želučane probleme, posebno u prvih nekoliko dana kada ih počnete uzimati. Ali želučani simptomi obično nestaju nakon što se tijelo navikne na probiotike, što nije slučaj s alergijskom reakcijom..

Uz to, za autoimuna stanja poput celijakije (koja uzrokuje da imunološki sustav napada vlastita tkiva) može biti potrebno uzimanje imunosupresiva. Suzbijajući vaš imunološki sustav, imunosupresivi čine vaše tijelo osjetljivijim na bolesti. U ovom slučaju, probiotici se mogu povratiti i izazvati bakterijske infekcije ili infekcije kvascima. Stoga se obavezno obratite svom liječniku prije uzimanja probiotika kako biste smanjili rizik od štetnih reakcija..

Uzimanje probiotika tijekom ili nakon antibiotika

Od sredine prošlog stoljeća antibakterijski lijekovi uspješno se koriste u liječenju mnogih zaraznih bolesti. Stotine milijuna života spašeno je zahvaljujući antibioticima, no unatoč tome, s antimikrobnim lijekovima treba postupati krajnje oprezno, jer mogu izazvati brojne neželjene posljedice..

Nuspojave antibiotika

  • Alergijski učinci: svrbež, osip, urtikarija, Quinckeov edem, anafilaktički šok. Osobito često alergijsku reakciju uzrokuju lijekovi iz penicilinske serije..
  • Imunosupresivno djelovanje: smanjuje se aktivnost zaštitnih čimbenika tijela.
  • Toksični učinci na bubrege, jetru, srce, krvotvorne organe.
  • Jedna od čestih nuspojava antibiotske terapije je disbioza koja se javlja kao rezultat inhibicije saprofitne (trajne) flore gastrointestinalnog trakta, uslijed čega se umnožava patogena mikroflora, neosjetljiva na ovu vrstu antibiotika. To je zbog neselektivnosti antimikrobnih sredstava: njihovo se djelovanje proteže ne samo na patogene, već i na predstavnike normalne mikroflore.

Najčešća klinička manifestacija disbioze koja prati antimikrobnu terapiju je proljev povezan s antibioticima (AAD) - tri ili više epizoda tekućine tijekom 2 ili više dana, unutar dva mjeseca nakon uzimanja antibiotika.

AAD se opaža u 10-30% slučajeva i razvija se s sub- ili dekompenziranom crijevnom disbiozom. Ovo stanje zahtijeva obveznu korekciju..

Kako uzimati probiotike dok uzimate antibiotike

Glavna komponenta liječenja i prevencije blažih i težih oblika disbioze je terapija probiotičkim lijekovima..

Probiotici su živi mikroorganizmi ili tvari koji normaliziraju sastav i funkcioniranje mikrobiote u tijelu.

Probiotici se razlikuju:

  • broj sojeva (vrsta) bakterija;
  • ukupan broj održivih mikroorganizama ─ CFU;
  • "Preživljavanje" u gastrointestinalnom traktu i pod antibiotskom terapijom (sojevi rezistentni na antibiotike);
  • učinkovitost;
  • sigurnost;
  • rok trajanja.

Vrijedno je dati prednost lijekovima s više sojeva i više vrsta (sinbiotici, simbiotici), jer su probiotici koji sadrže nekoliko vrsta bakterija učinkovitiji.

Tečaj treba nastaviti još 10-14 dana nakon završetka antibiotske terapije. Probiotički lijekovi uzimaju se nakon tečaja antibiotika, čak i ako nema kliničkih manifestacija disbioze.

To je zbog činjenice da je bakterijski ekosustav u crijevima nestabilan nekoliko tjedana nakon završetka antibiotske terapije..

Razmak između uzimanja probiotičkih i antibakterijskih sredstava trebao bi biti najmanje 2 - 3 sata.

Prekoračenje dnevnih doza snažno se ne preporučuje zbog rizika od nuspojava: vrućice, artritisa, hepatitisa, autoimunih poremećaja itd..

Upute za uporabu i uvjete skladištenja moraju se strogo poštivati. Preporučuje se odabrati proizvode poznatih marki kako biste bili sigurni da lijek odgovara deklariranom sastavu.

Popis probiotika kod uzimanja antibiotika

Svim pacijentima koji primaju antimikrobne lijekove savjetuje se uzimanje probiotičkih kompleksa od prvog dana. Ova mjera značajno povećava učinkovitost antibiotske terapije i povećava njezinu sigurnost..

Treba imati na umu da nisu svi probiotici kompatibilni s antibioticima, pa su paralelno s tijekom antimikrobne terapije propisani samo lijekovi s rezistencijom na antibiotike:

  • "RioFlora"

Suvremeni kompleks s više sojeva koji sadrži 8 vrsta korisnih mikroorganizama: laktobacili i bifidobakterije.

Propisuje se od prvog dana uzimanja antibiotika, 2 kapsule dva puta dnevno.

Tijek liječenja je od 10 do 14 dana.

Pakiranje sadrži 40 kapsula.

Cijena: 500─600 rubalja.

  • "Primadophilus"

Probiotski kompleks. Na tržištu postoje 4 vrste lijeka:

"Primadophilus" - sadrži 2 soja laktobacila.

Uzimajte kapsulu jednom dnevno tijekom 14-30 dana.

U bočici 90 kapsula.

Prosječna cijena - 1000 rubalja.

"Primadophilus bifidus" - koji se sastoji od 2 vrste lakto - i bifidobakterija.

Shema recepcije i cijena su slični.

"Primadophilus Children's" - namijenjen djeci od rođenja do 5 godina, kao izvor lakto - i bifidobakterija.

Oblik otpuštanja: prah u polipropilenskoj limenci od 50 ili 140 grama.

Djeca prve godine života propisuju se pola žličice 10 minuta prije prvog jutarnjeg hranjenja. Od 1 godine do 5 godina: 1 žličica. 1 puta dnevno uz obroke. Prije upotrebe, proizvod se razrijedi s 10 ml tekućine (topla voda, majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko).

Cijena: 600─1000 rub.

Primadophilus Junior namijenjen je liječenju disbioze u djece od 6 do 12 godina. Sadrži 2 soja lakto - i 3 soja bifidobakterija.

Uzimati 1 kapsulu 1 put dnevno.

Pakiranje sadrži 90 kapsula.

Tečaj recepcije 2 - 4 tjedna.

Cijena: oko 1000 rubalja.

  • Enterogermina

Sadrži spore Bacillus clausii koji su višestruko otporni na antibiotike.

Proizvodi se u obliku suspenzije u bočicama od 5 ml (po 10) i u kapsulama.

Odrasli i djeca starija od 12 godina uzimaju 2-3 bočice ili kapsule dnevno s bilo kojim pićem. Djeca od 1 mjeseca do 12 godina - 1-2 bočice dnevno.

Tečaj liječenja: 7 do 14 dana.

Cijena 1500 rubalja.

  • "Enterol"

Sredstvo protiv dijareje koje sadrži liofiliziranu (osušenu) Saccharomyces boulardii.

Proizvedeno u obliku kapsule i praha za pripremu suspenzije.

Odrasli i djeca starija od 3 godine uzimaju 1-2 kapsule dnevno tjedan dana. Djeca od 1 godine do 3x ─ 1 kapsula tijekom 5 dana.

U boci od 10, 20, 30 ili 50 čepova.

Cijena: 300─800 rub.

  • "Baktisubtil"

Sadrži smrznuto osušeni prah bakterija Bacillus cereus.

Oblik izdanja: kapsule, pakiranje od 20 komada.

Odraslima se propisuju 4-8 kapsula dnevno tjedan dana. Djeca starija od 7 godina, 3-6 dnevno.

Cijena po paketu od 700 rubalja.

  • "Bifiform"

Kao dio bifidobakterija, enterokoka i posebnog prebiotičkog okruženja. Kapsule imaju zaštitnu ljusku otpornu na kiseline, zbog čega se kompleks mikroorganizama ne inaktivira u agresivnom želučanom okruženju.

Da bi se normalizirao sastav mikrobiote, preporučuje se uzimanje 2-3 kapsule dnevno..

Tijek liječenja je od 10 dana do 3 tjedna.

Trošak pakiranja (30 kapsula) - 500 rubalja.

  • "Linex"

Lijek sadrži 3 vrste živih bakterija: lakto -, bifidobakterije i enterokoke.

Proizvedeno u obliku kapsula, u pakiranjima od 16, 32 ili 48.

Pravila prijema: za odrasle, 2 kapsule 3 puta dnevno, za djecu jednu 3 puta dnevno, ako dijete ima poteškoća s gutanjem kapsule, tada se njezin sadržaj mora pomiješati s malom količinom tekućine.

Tijek liječenja je 2 tjedna.

Cijena: 350─750 rub.

  • Florin Forte

Simbiotik s lakto - i bifidobakterijama u sastavu.

Oblik izdavanja: kapsule i paketići praha.

Odrasli uzimaju 2 kapsule (paketiće) 3 puta dnevno tijekom 10-15 dana.

Lijek je dopušten za novorođenčad: 1 kapsula (paket) 2 puta dnevno, sadržaj prethodno razrijedite tekućinom.

Cijena: 500─600 rubalja.

  • "Ecobion"

Dodatak prehrani sadrži uravnoteženu kombinaciju lakto - i bifidobakterija u optimalno visokoj koncentraciji.

Dostupno u kapsulama, po 15 komada u pakiranju.

Uzimati 1-2 kapsule jednom dnevno.

Tijek liječenja je 7-14 dana.

  • "Bion 3"

BAA sa kompleksom probiotičkih kultura (bifidobakterije i laktobacili), vitaminima i mineralima.

Uzmite 1 tabletu dnevno.

Jedno pakiranje (30 tableta) namijenjeno je tijeku liječenja.

Cijena: 850 rub.

Popis probiotika nakon uzimanja antibiotika

Ako se iz nekog razloga probiotici nisu uzimali paralelno s antibioticima, tada se tečaj probiotičke terapije može započeti nakon završetka uzimanja antimikrobnih sredstava. U ove svrhe prikladni su gore navedeni lijekovi ili jeftiniji sa sličnim učinkom:

  • "Polibacterin"

Kao dio pripreme, suha biomasa bifido - i laktobacila.

Dostupno u obliku tableta od 30 i 60 komada.

Uzimati 2 tablete 3 puta dnevno.

Cijena od 100 rubalja.

  • "Bifidumbacterin"

Djelatna tvar je bifidobakterija bifidum.

Oblik izdanja: kapsule, tablete, prašak, čepići, liofilizat.

Tijek liječenja je 2-4 tjedna.

Cijena od 150 rubalja.

  • "Normoflorin D"

Mješavina živih lakto-, bifidobakterija, njihovih metabolita, elemenata u tragovima i prebiotičke komponente - laktitola.

Uzmite 2 žlice ujutro i navečer, prvo razrijedite bilo kojom tekućinom u omjeru 1: 2.

Tijek liječenja je 14-30 dana.

Oblik otpuštanja: boce s tekućim koncentratom, 50 ili 100 ml.

Cijena: od 200 rubalja.

  • "Acipol"

Lijek sadrži acidofilne laktobacile i polisaharid gljive kefira.

Uzimati 1 kapsulu 3-4 puta dnevno, trajanje liječenja 10-15 dana.

Lijek je dopušten djeci od 3 mjeseca.

Cijena po pakiranju (30 kapsula) - 350 rubalja.

  • "Maxilak"

Sinbiotik: sadrži 9 sojeva probiotičkih mikroorganizama i prebiotičku komponentu (oligofruktoza).

Uzimati 1 kapsulu dnevno s hranom, po mogućnosti navečer.

Pakiranje sadrži 10 kapsula.

Tijek liječenja je od 10 do 30 dana.

Cijena od 400 rubalja.

Prehrana tijekom liječenja probiotikom

Da biste povećali učinkovitost probiotičke terapije, potrebno je u prehranu uvrstiti hranu koja potiče rast i aktivnost korisne mikroflore u crijevima - prirodni prebiotici:

  • Fermentirani mliječni proizvodi s kratkim rokom trajanja (jogurt, nemasna kisela pavlaka, acidophilus, bifidok, kefir).
  • Hrana bogata pektinom i inulinom: marelica, dunja, breskve, jabuke, jagode, crveni i crni ribiz, patlidžan, mrkva, paprika, rotkvica, sljez, marmelada; Artičoka, cikorija, luk, češnjak, ječam.
  • Kruh od mekinja (po mogućnosti domaći).
  • Žitarice od cjelovitih žitarica (heljda, kukuruz, zobene pahuljice, riža, ječam, pšenica).

Prema znanstvenim istraživanjima, promjene u crijevnoj biocenozi nakon dugotrajne primjene antibiotika uglavnom su nepovratne, što može dovesti do ozbiljnih poremećaja poput alergijskih bolesti, dijabetesa, pretilosti, bronhijalne astme itd..

Stoga nekontrolirana uporaba antibiotika povlači za sobom puno negativnih zdravstvenih posljedica. Antimikrobne lijekove treba uzimati razumno, nakon savjetovanja sa stručnjakom i pod krinkom probiotičkih lijekova.

Antibiotici i probiotici istovremeno

Čak i najzdraviji od nas možda će u nekom trenutku svog života trebati antibiotik. Nisam baš dobar u njima, ali što učiniti ako je bakterijska infekcija iznenađena...

Antibiotici su vrlo važni i učinkoviti u liječenju ozbiljnih infekcija, ali uzrokuju mnoge neugodne nuspojave, od dijareje i drozda do ozbiljnijih upalnih i imunoloških stanja..

Ispada da samo jedan tjedan uzimanja antibiotika može promijeniti sastav crijevne mikrobiote i do godinu dana..

Sljedeći ozbiljan problem nakon tečaja antibiotika je pojava Clostridium difficile, oportunističkog patogena koji uspijeva u crijevima praznim od korisnih bakterija i bogatim ugljikohidratima. Broj ovih bakterija može uvelike povećati i u potpunosti zamijeniti prirodni okoliš crijeva, uzrokujući upalu, proljev i vrućicu. Klostridija istodobno izlučuje mnogo toksina i teško se liječi..

Uzimanje probiotika s antibioticima može pomoći

Jedna nedavna studija potvrdila je da su pacijenti koji su uzimali probiotike tijekom antibiotika imali strahovito smanjenje rizika od klostridije.

Probiotici ne samo da brže obnavljaju izvornu crijevnu mikrofloru, sprječavaju proljev i koloniziraju patogene bakterije umjesto korisnih, već i smanjuju rezistenciju na antibiotike, pružajući ljudima puni kurs uzimanja propisanih antibiotika.

Koje probiotike odabrati tijekom antibiotika?

To je najvažnije pitanje. Danas neprestano raste broj različitih kombinacija probiotika koji rješavaju različite probleme..

Da bi se obnovila crijevna mikroflora, pokazalo se da su najučinkovitije u zajedničkoj upotrebi: gljivice saharomice Boulardii (Saccharomyces boulardii) i mješavina lakto + bifidobakterija (Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillobacillus.

Zašto u ovoj kombinaciji? Boulardi saharomiceti najučinkovitiji su probiotici za akutni proljev kod djece i odraslih. Njihov je trik u tome što sami ne koloniziraju crijeva i ne dopuštaju to drugim "nepozvanim" gostima, oni se u potpunosti uklanjaju iz tijela nakon par dana.
Za to vrijeme gljive izvrsno rade na istiskivanju patogenih vrsta bakterija, koje imaju vremena da se smjeste na mjesto mrtvih korisnih bakterija..
Uz to, saharomiceti jačaju crijevnu sluznicu i smanjuju njezinu propusnost, pripremaju tlo kako bi potkrijepili korisnu mikrofloru koju koloniziramo lakto- i bifidobakterijama.

Mnogi sojevi bakterija brevis otporni su na antibiotike, povećavaju imunološke funkcije tijela povećavajući aktivnost T-limfocita, inhibiraju rast patogenih bakterija - sve ih to čini nezamjenjivim pomoćnicima u liječenju antibioticima.

Lactobacillus acidophilus (L. acidophilus) - pomaže imunološkom sustavu, održavajući ravnotežu korisnih i štetnih bakterija, inhibira rast gljivica Candida albicans sličnih kvascu. U tankom crijevu bakterije L. acidophilus proizvode korisne tvari koje potiskuju djelovanje patogenih mikroorganizama - acidofilus, acidolin, bakteriocin i laktocidin.

Moj izbor probiotika za djecu i odrasle

Naši ljekarnički probiotici ne udovoljavaju standardima - vrlo male doze i nisu testirani. Stoga preferiram američke termostabilne probiotike kvalitete iz trgovine iHerb:

ODRASLI

✿ Solgar, napredni multimilijardi dofilusa, 60 kapa - 5 milijardi CFU, 4 soja bakterija, malo, ali najosnovnije za crijeva.

✿ Nutrition Now, PB8, originalna formula, 120 kapa - 14 milijardi bakterija po porciji, 8 sojeva lakto i bifidobakterija + prebiotici.

✿ Kalifornijska zlatna prehrana, LactoBif probiotici, 60 kap. Je li marka iHerb, 30 milijardi CFU, 8 sojeva lakto i bifidobakterija.

✿ Vrt života, primarna obrana, HSO probiotička formula, 90 kapa - izvor probiotika - homeostatski organizmi u tlu, drugim riječima, bakterije koje žive u dobrom zdravom tlu i koje bi, u teoriji, trebale u organizam ući s visokokvalitetnim organskim povrćem i biljem. Ima uzoran sastav: Boulardijevi saharomiceti + 12 sojeva lakto i bifidobakterija. Visoka bioraspoloživost.

✿ Vrt života, djeca, formula probiotičkih banana, 76,8 g
Sastojci: mješavina probiotičkih gljiva Boulardi s probiotičkim bakterijama 6 kultura + prebiotici, uključujući inulin. 4 milijarde CFU.

✿ Nature's Plus, Animal Parade, 90 kartica za žvakanje u obliku životinja - 1 milijarda CFU, 8 probiotičkih sojeva + fruktooligosaharidi sa sjemenkama grožđa.

Za malu djecu mlađu od 2 godine bolje je koristiti kapi, 2 mogućnosti:

✿ Mommy’s Bliss, probiotičke kapi, 15-dnevni tečaj, novorođenče, 6 ml - Lactobacillus rhamnosus GG, 1 milijarda ćelija po porciji.
Formu Formule sa žirom, kapi za probiotike za dojenčad, 15 ml - Bifidobacterium Longum Subsp. Infantis M-63, 1 milijarda CFU.
Obje opcije za probiotike pomažu bebama da lako pređu s hepatitisa B na komplementarnu hranu.

Kako pravilno uzimati probiotike?

Da biste smanjili rizik od nuspojava antibiotika, slijedite ova važna pravila:

  • Uključite probiotike od prvog dana terapije i nastavite još 7-10 dana nakon posljednje doze lijeka.
  • Nemojte prestati uzimati antibiotike ako se osjećate bolje, jer to dovodi do razvoja novih sojeva bakterija i rezistencije na njih.
  • Najbolje vrijeme za unos korisnih bakterija je s doručkom. Ako su vam propisali antibiotik 2 puta dnevno (ujutro i navečer), a zatim između doza, najmanje 2 sata (popodne), trebali biste uzimati probiotik s lakto i bifidobakterijama.
  • To se ne odnosi na Boulardijeve saharomicete, budući da su gljivice, ujutro se mogu kombinirati s antibioticima, s izuzetkom kompleksa u kojima postoje i saharomicete i bakterije.

Tijekom antibiotske terapije trebate izbjegavati: grejp, hranu obogaćenu kalcijem, cink, jer oni mogu utjecati na apsorpciju lijeka.

Vijeće. Danas se čak i manje bakterijske infekcije preferiraju liječiti antibioticima širokog spektra. U ovom slučaju, preporučujem da razgovarate sa svojim liječnikom o mogućnosti utvrđivanja koji je soj bakterija uzrokovao bolest i korištenju određenog antibiotika protiv ovog patogena..

Bakterijski rat: isplati li se uzimati probiotike ako pijete antibiotike?

Svi znaju da antibiotici mogu štetiti probavnom traktu. Ubijaju loše bakterije koje uzrokuju bolesti, ali također oštećuju mikrobiom, zajednicu bakterija koja živi u crijevima. Stoga se antibiotici često preporučuju uzimati zajedno s probioticima. Ali je li to doista potrebno?

Logika je jednostavna: budući da su antibiotici smanjili broj korisnih bakterija, zašto ih ne bismo nadoknadili drugim lijekovima? Ali problem je dublji nego što se čini..

Postoje neki dokazi da uzimanje probiotika može spriječiti proljev uznemirenim želucem. No od 13 ljudi koji su sudjelovali u eksperimentu, pomogao je samo jednom. Osim toga, probiotici nisu tako laki.!

Za i protiv

Zanimljivo istraživanje provedeno je nedavno u Izraelu. Sudionici su podijeljeni u dvije skupine i dana im je antibiotik. Prvi je uzimao probiotike iz 11 kolonija bakterija tijekom 4 tjedna, drugi placebo.

Rezultati su pokazali da su u prvoj skupini lijekovi djelovali, a kolonije bakterija kolonizirale crijeva. Ali istodobno, ometali su normalno obnavljanje flore, s čime je bilo problema tijekom čitavih šest mjeseci promatranja..

U drugoj skupini flora se vratila u uobičajeno stanje tri tjedna nakon uzimanja tečaja antibiotika..

Studija je otkrila zanimljivu činjenicu: još uvijek ne znamo koje su bakterije najkorisnije za sve, što čini zdravu crijevnu floru. Postoje tisuće (!) Različitih vrsta mikroorganizama, a svaka osoba ima svoj individualni skup. Stoga ne postoji jedinstveni popis korisnih bakterija koji bi odgovarao svima..

Sukladno tome, nemoguće je pogoditi koji su svima potrebni..

Postoji li neka alternativa?

Da, čak i ako zvuči prilično čudno, ali ova shema postaje sve popularnija i dokazana je njezina učinkovitost. Nekoliko sudionika složilo se da im zamrzne stolicu prije nego što započnu s antibioticima, a zatim ih vrate u crijeva. Fekalna transplantacija omogućila je mikroflori da se vrati u svoje normalno stanje za 8 dana umjesto za 21.

Druga je mogućnost hraniti korisne bakterije dijetalnim vlaknima. Te komponente netaknute prolaze kroz tanko crijevo i ulaze u debelo crijevo, gdje prolaze kroz fermentaciju. Dakle, jedite više povrća, voća i cjelovitih žitarica, tada će se bakterije brže vratiti u svoje normalno stanje..

Mogu li ga uzeti za prevenciju? Dekonstrukcija probiotičkih mitova

Prema definiciji SZO, probiotici su živi mikroorganizmi koji, ako se uzimaju u odgovarajućim količinama, mogu poboljšati ljudsko zdravlje. Je li istina da su potrebni tek nakon tečaja antibiotika? Jesu li ti lijekovi ovisni? Analizirajući ove i druge mitove o probioticima na kartama.

Probiotici su potrebni samo nakon tečaja antibiotika. To je istina?

Probiotici se koriste za probavne poremećaje koji mogu ili ne moraju biti povezani s uporabom antibiotika. Ovi lijekovi pomažu u suzbijanju rasta patogene mikroflore, obnavljanju ravnoteže bakterija u crijevima. Probiotike uzimaju i odrasli i djeca: mogu se prepisivati ​​kod kolika, sklonosti zatvoru, alergijama na hranu.

Ako se pravilno hranim, nikad mi ne trebaju probiotici?

Ovi se lijekovi mogu uzimati prema uputama liječnika kako bi se smanjio rizik od respiratornih i crijevnih poremećaja koji su česti tijekom putovanja..

Naravno, pravilna prehrana i aktivan način života igraju važnu ulogu u ljudskom zdravlju. Te vam navike mogu pomoći smanjiti rizik od prehlade i kroničnih gastrointestinalnih bolesti, ali ne mogu vas zaštititi 100% od infekcija. U slučaju bolesti, pridržavanje prehrane možda neće biti dovoljno: tada, za najbrže obnavljanje crijevne mikroflore i dobru probavu, liječnik može propisati probiotike.

Ako pijem antibiotike, ali nemam proljev ili zatvor, probiotik nije potreban?

U pozadini uzimanja antibiotika, vlastita mikroflora - lakto i bifidobakterije - propada. Istodobno, proljev ili zatvor ne pojavljuju se odmah i to ne kod svih. Jednostavno mogu biti uznemireni nelagodom u trbuhu, nadutošću, smanjenim apetitom, mučninom, podrigivanjem, odbojnošću prema određenoj vrsti hrane, nestabilnom stolicom.

Osim toga, kršenje crijevne mikroflore može imati dugoročne posljedice: smanjenje imuniteta, pojavu alergija na hranu koja prethodno nije uzrokovala probleme, debljanje, pa čak i razvoj pretilosti..

Da bi se očuvala i obnovila mikroflora, liječnici često preporučuju probiotik koji sadrži lakto- i bifidobakterije, a koje je bolje početi uzimati istovremeno s antibiotikom, poštujući interval od tri sata.

Tablete se mogu zamijeniti prirodnim probioticima - kefirom ili jogurtom. Mit?

Da, kefir i jogurt zdrava su hrana koja sadrži bakterije mliječne kiseline, ali ima ih manje od probiotika. Uz to, da bi došle na pravo mjesto i počele raditi, bakterije moraju proći dugačak i težak put, gdje su izložene kiselini želučanog soka, žuči, crijevnom soku s enzimima. U kefiru i jogurtu bakterije nemaju posebnu zaštitu protiv ovih čimbenika, pa većina njih, u pravilu, umire u želucu..

Istodobno, fermentirani mliječni proizvodi trebaju biti prisutni u prehrani zdrave osobe. Sadrže proteine, kalcij i druge za tijelo važne tvari..

Svi su probiotici isti, pa ih možete kupiti. To je istina?

Ovo nije istina. Pri odabiru probiotika morate obratiti pažnju na prisutnost lakto- i bifidobakterija u sastavu. Žive u crijevima zdrave osobe i prve pate kad se uzima antibiotik. Broj korisnih bakterija u dnevnoj dozi lijeka trebao bi biti u milijardama (10 9).

Bolesna osoba često ima pad apetita, ponekad mora slijediti posebnu prehranu. U tom slučaju, bakterijama koje ulaze u tijelo iz samog probiotika potrebna je hrana. Kako ne bi umrli, već bi odmah mogli započeti s radom, moderni probiotik u svom sastavu mora sadržavati "sjetvu": na primjer, inulin, oligofruktoza, fruktooligosaharidi, laktuloza. Te tvari ne samo da "hrane" bakterije, već pomažu i poboljšanju probave kod bolesne osobe..

U svakom slučaju, liječnik bi trebao propisati određeni probiotik, koji će odabrati odgovarajući lijek..

Istina je da će se, ako počnete uzimati probiotike, tijelo naviknuti i trebat će ih stalno piti?

Probiotici mogu povećati imunitet?

Oni su stvarno uključeni u regulaciju imunološkog sustava. Oko 80% stanica odgovornih za imunitet nalazi se u crijevima, stoga je vrlo važno održavati ravnotežu njegove mikroflore.

U nekih bolesnika koji uzimaju probiotike, trajanje prehlade može biti kraće, bolest je lakša i stopa recidiva smanjena. Uzimanje ovih lijekova u ranom djetinjstvu pomaže u pravilnom formiranju imunološkog sustava i crijevne mikroflore, pomaže u smanjenju rizika od alergijskih bolesti.

Probiotici se mogu uzimati za sprečavanje disbioze. Pravo?

Ne postoji dijagnoza disbioze. Pod tim pojmom većina nas najčešće razumijeva probavne smetnje, koje se manifestiraju u obliku tekuće stolice ili, obratno, zatvora, nadutosti, osjećaja nelagode u želucu. Za sprječavanje ovih simptoma doista se mogu uzimati probiotici. Prije uporabe lijeka koji se prodaje bez recepta, pročitajte upute za uporabu i slijedite tamo opisane preporuke..

Ako primijetite pogrešku u tekstu vijesti, odaberite je i pritisnite Ctrl + Enter

Antibiotici i probiotici istovremeno

Naručite dostavu probiotika kući koristeći uslugu dostave.
Dostava se vrši u ponedjeljak, srijedu, petak.
U Moskvi u krugu Moskovske obilaznice - 300 rubalja
U Moskvi izvan Moskovske obilaznice (do 20 km) - 500 rubalja
Ekspresna dostava (na dan narudžbe):
Unutar Moskovske obilaznice - 500 rubalja
U Moskvi izvan Moskovske obilaznice (do 20 km) - 800 rubalja.
Dostava u regiji i Rusiji:
Individualne cijene (prilikom narudžbe provjerite kod operatera).
Pri naručivanju od 5000 rubalja. dostava kurirskom službom u okviru Moskovske kružne ceste je besplatna.

Pokupiti
Naručite probiotike na web mjestu i preuzmite ih u našem uredu kod m. Shabolovskaya
sv. Donskaya, 11, c2
Pon-pet: od 10:00 do 19:00

Antibiotici su nužno sredstvo za liječenje bakterijskih infekcija, komplikacija virusnih bolesti, kao i za prevenciju komplikacija nakon operacije..

No, unatoč njihovim neporecivim prednostima, uporabu antibiotika mogu pratiti i nuspojave, od kojih je jedna neravnoteža mikroflore u crijevima. Ubijajući štetne bakterije, antibiotik također uništava korisne predstavnike mikrobiote. Neravnoteža dovodi do simptoma kao što su mučnina, proljev, nadimanje i općenita nelagoda u crijevima. Proljev je jedna od najčešćih komplikacija upotrebe antibiotika - razvija se u 5-40% svih bolesnika (ovisno o dobi pacijenta i vrsti antibiotika). Najčešće pacijenti stariji od 65 godina pate od ove komplikacije. Proljev uzrokovan uzimanjem antibiotika, u pravilu se ne razvija dok ih se uzima, već nakon 2-3 tjedna.

To je zato što se ubijaju korisne bakterije koje žive u crijevima i održavaju ih zdravima. Stoga uzimanje probiotika - sredstava koja pomažu u obnavljanju populacije korisnih bakterija u crijevima - pomaže u suočavanju sa nuspojavama antibiotika na probavu. Uzimanje probiotika s antibioticima i nakon njih posebno je važno za starije osobe i osobe s oštećenim imunološkim sustavom.

Pokazalo se da su bakterije Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus i Bifidobacterium lactis najučinkovitije u ispravljanju poremećaja mikrobiote povezanih s uzimanjem antibiotika..

Ako uzimate antibiotike, tečaj probiotika pomoći će u obnavljanju mikroflore i izbjegavanju neugodnih nuspojava..

Antibiotici i probiotici istovremeno

Paralelno s tim, korisno je uzimati probiotike s antibioticima - Stranica o hernijama i njihovom liječenju

Pozdrav dragi čitatelji! Danas je slobodan dan i zato predlažem da obratite pažnju na sebe i svoje zdravlje..

Napokon, to 100% ovisi samo o vama i nikome drugome na cijelom svijetu, kako ćete se brinuti za sebe i svoje tijelo, koliko kvalitetno i s poštovanjem.

Nastavljajući ovu seriju članaka o mikroflori crijeva, razgovarajmo o tome kako piti probiotike prije ili poslije jela? Koliko dugo se mogu uzimati? Kako kombinirati s antibioticima?

Nekoliko riječi o probioticima

O njima je puno napisano i rečeno, jer je bez ovih bakterija vrlo teško za bilo koji organizam. Danas u medicini ima mnogo lijekova s ​​probiotičkim mikroorganizmima, a u nekim prehrambenim proizvodima ih ima u velikim količinama i održavaju crijevnu i želučanu mikrofloru u željenom stanju..

Primjerice, pijem sok od kiselog kupusa 2 puta dnevno: ujutro natašte i navečer prije spavanja. 2 - 3 gutljaja su mi dovoljna. Tu je i članak u kojem se više piše o kombuchi, kimchiju, prirodnom jogurtu i kvasini od repe..

  • Probiotici se sastoje od 5 skupina mikroorganizama: aerobi, anaerobi, bifidobakterije, kvasci i laktobacili.
  • Možemo ih koristiti i u suhom obliku (tablete, prašci, kapsule) i u tekućem obliku (suspenzije i emulzije). Štoviše, oni su u proizvodima. Važno je znati da ne postoje živi mikroorganizmi u suhom obliku, već samo sojevi koji se aktiviraju nekoliko sati nakon ulaska u želudac.
  • Naravno, bolje je uzimati probiotike u tekućem obliku, jer oni počinju djelovati trenutno. Ali na suhom, tek nakon 2 - 4 sata.
  • Još jedan važan detalj: probiotike ne treba miješati s prebioticima, jer se potonji nalaze u povrću i voću te su "hrana" u obliku ugljikohidrata za korisne bakterije: češnjak, luk, šparoge, radič, banane i rajčice. Detaljnije možete pročitati u članku napisanom na ovu temu..

Kad u crijevima nema dovoljno korisnih bakterija, počinju različiti problemi: disbioza, alergijske reakcije, zatvor ili, obratno, proljev, a također slabost, mučnina, bolovi u želucu, a opće stanje nije baš dobro. Kako pravilno piti probiotike i treba li ih uzimati stalno? Pogledajmo glavne slučajeve u kojima su korisne bakterije zaista potrebne..

Trebate li zajedno uzimati antibiotike i probiotike?

Često liječnik propisuje lijekove za liječenje koji pomažu riješiti se jedne bolesti, ali jako stisnu želudac i crijeva. To se događa jer zajedno sa štetnim bakterijama i virusima, infekcijama, ubijaju se i vrlo potrebni mikroorganizmi. Štoviše, neravnoteža u crijevima očituje se nakon nekoliko tjedana u obliku gore navedenih simptoma.

Ne zaboravite da možete jesti meso punjeno antibioticima ili jaja koja ih također sadrže. Napokon, pilići se hrane hranom antibioticima kako se ne bi razboljeli..

Probiotike treba uzimati zajedno s antibioticima..

  1. Ako vam je propisano da ih uzimate istovremeno s antibioticima, uzmite dobre bakterije 2 sata prije lijeka i 2 sata nakon antibiotika. Upravo to vremensko razdoblje štiti vitalnu aktivnost korisnih bakterija od uništavanja antibioticima..
  2. Kada prođete kurs antibiotika, pažljivo pročitajte upute. Probiotici se uzimaju pola sata prije jela..
  3. Nakon završetka tečaja antibiotika, probiotici se trebaju piti još 2 tjedna..
  4. Važno je završiti cijeli tijek obnavljanja mikroflore i ne piti probiotike s vremena na vrijeme. Tada ne možete čekati učinak, jer naše inteligentno tijelo vrlo suptilno reagira na bilo kakve radnje i jednostavno se neće moći naviknuti na činjenicu da mu pomažete.

Od medicinskih proizvoda možete koristiti lijek Biobalance B proizvođača Vitbiomed ili njegove analoge. Važno je da sastav sadrži sljedeće bakterije: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus i Bifidobacterium lactis.

Što učiniti s drozdom?

Postoje mnogi lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje ove bolesti. Probiotici ne samo da podržavaju gastrointestinalni trakt i tijelo u cjelini, već pomažu i da se riješe ove bolesti.

Ovisno o rezultatima ispitivanja, liječnik će za vas propisati najprikladniji lijek za drozd. Uz to, upute uvijek naznačuju doziranje..

Evo primjera najpoznatijih lijekova:

  • Postoje proizvodi koji sadrže i probiotike i prebiotike: Bifiform, Polibacterin, Bifidumbacterin Forte. Ovdje je tijek liječenja 5 - 10 dana za 1 svijeću.
  • Linex, Yogulakt, Maksilak. Ovdje se uzima jedna kapsula tri puta dnevno..
  • Prvi na listi su češnjak i nezaslađeni jogurt od kiselog tijesta. Dovoljno je pojesti barem jedan češanj češnjaka dnevno i popiti jednu porciju jogurta ujutro i navečer. Oni nose potrebnu opskrbu tijela mikroorganizmima za jačanje imunološkog sustava.
  • Morate izuzeti svu hranu s kvascem koja sadrži šećer, bijeli kruh, bijeli krumpir i bijelu rižu.

Probiotici protiv zatvora

Ovaj problem često truje život, i doslovno i u prenesenom značenju. Probiotici se često propisuju tako da mikroorganizmi stimuliraju crijevnu muskulaturu i smanjuju rast patogenih bakterija. Kao rezultat toga, drugi su lijekovi koje liječnik propisuje kod zatvora mnogo učinkovitiji..

Najpoznatiji su Linex i Hilak forte. Samo liječnik propisuje trajanje tečaja, ovisno o težini simptoma. Probiotici se često uzimaju uz obroke. Zajedno s lijekovima možete i trebate koristiti mikroorganizme u živom stanju, odnosno piti nezaslađene jogurte, jesti kiseli kupus, kvas od repe..

Kako naviknuti svoje tijelo na probiotike?

  1. Ako imate problema sa želucem i crijevima, stalno imate nelagodu, tada je vrijeme da se brinete o sebi. Počnite uzimati tečaj probiotika. Ali prvo, svakako otiđite liječniku na konzultacije i testirajte se..

Ako prije niste pili probiotike, u početku, dok se tijelo čisti i obnavlja, mogući su proljev, zatvor i pojačani metabolizam. Počnite s 1 žličicom soka od kiselog kupusa dnevno i pažljivo se pazite.

Ako se stanje restrukturiranja odgodi više od 2-3 dana, možda ti lijekovi možda nisu prikladni za vas. Pokušajte nešto drugačije. Prvi rezultati pojavit će se tek nakon 10 - 14 dana. U nekim slučajevima, nakon tečaja, morate napraviti pauzu od 1 mjeseca, a zatim nastaviti s ponovnim uzimanjem lijeka..

  • Imajte na umu da je svaki organizam jedinstven. Ono što je 100% prikladno za jednu osobu, uopće ne mora odgovarati drugoj. Stoga odaberite svoj individualni tečaj. Zapravo, da bi se mikroflora u potpunosti dovela u red, bit će potrebno 6-7 mjeseci redovite upotrebe probiotika..
  • Jedite zajedno probiotike i prebiotike.

    Tada će učinak biti puno bolji. Ne zaboravite da se tijelo treba naviknuti na nove prijateljske bakterije. Blog ima članak o tome kako napraviti probiotike od kupusa i odabrati dobre bakterije u tegli na iHerb.

    Čekam vaše prijedloge na temu članka) Postavljajte pitanja u x, bit će mi drago komunicirati.

    Najbolji probiotici nakon antibiotika

    U liječenju mnogih bolesti, svatko je barem jednom u životu uzimao antibiotike. Pomažu u brzom rješavanju bakterijske infekcije, sprječavaju razvoj komplikacija.

    Međutim, liječenje antibioticima ima značajan nedostatak - suzbijanje korisne mikroflore, uništavanje bakterija važnih za ljudsko tijelo. Mislimo da ste primijetili da kada uzimate antibiotike, opće stanje probavnog trakta je poremećeno, razvija se disbioza.

    Za liječenje i prevenciju ove bolesti važno je uzimati probiotike s antibioticima. Ti živi organizmi sposobni su vratiti potrebnu količinu korisnih bakterija, ojačati imunitet i obnoviti probavni trakt..

    Koje je probiotike bolje piti uz antibiotike, naučit ćete iz našeg materijala..

    Prvo ćemo saznati zašto su probiotici potrebni prilikom uzimanja antibiotika, koja korisna svojstva ima ovaj lijek..

    Kao što je gore spomenuto, antibiotici uništavaju korisnu crijevnu mikrofloru. Postoji i alergija na antibiotike. To postaje uzrok umnožavanja patogenih bakterija koje uzrokuju bolesti opasne za ljudski život..

    Stoga je važno istovremeno uzimati probiotike i antibiotike, u nekim slučajevima liječnici propisuju probiotike nakon uzimanja antibiotika kako bi u potpunosti spriječili ili smanjili učinke uzimanja lijekova štetnih za crijeva..

    Kao što vidite, ovaj je lijek izuzetno potreban za ljudsko tijelo, pa ne biste trebali imati pitanje trebate li uzimati probiotike s antibioticima. Odgovor je očit.

    Imajte na umu da je jednako važno piti probiotike tijekom uzimanja antibiotika i uzimati tečaj probiotika nakon antibiotika. U svakodnevnu prehranu preporučuje se uvrstiti fermentirane mliječne proizvode koji sadrže lakto- i bifidobakterije (jogurt, kefir, acidofilus).

    Takav sveobuhvatan tretman pomoći će riješiti se ozbiljnih posljedica u obliku kandidijaze, drozda, proljeva, disbioze itd..

    Probiotici kod uzimanja antibiotika: što je bolje

    Napominjemo da nije dovoljno samo otići u ljekarnu i kupiti lijek. Važno je znati koji su probiotici bolji nakon antibiotika, koje vrste i sojevi bakterija trebaju biti prisutni u sastavu i u kojoj količini.

    U ovom ćemo dijelu analizirati pitanje: "Probiotici: koji su bolji nakon i tijekom uzimanja antibiotika?".

    Međutim, najbolji probiotik kod uzimanja antibiotika može propisati samo liječnik, usredotočujući se na vašu bolest i zdravstveno stanje..

    Ako razmišljate o tome koje je probiotike najbolje uzimati s antibioticima, svakako pripazite na prisutnost kapsule otporne na kiseline koja se neće otopiti u roku od 3-4 sata.

    Preporučljivo je da kapsula sadrži jabučni pektin i vitamine koji pomažu bakterijama da se bolje ukorjenjuju u crijevima.

    Sastav bi trebao sadržavati nekoliko vrsta laktobacila i bifidobakterija, a trebali bi biti prisutni i streptomiceti.

    Preporučujemo odabir lijekova poznatih farmaceutskih tvrtki. Ne zaboravite obratiti pažnju na datum isteka, jer se probiotici ne čuvaju dugo u tekućem obliku..

    Ne preporučujemo kupnju lijekova koji se čuvaju u hladnjaku. Postoji mogućnost da ti uvjeti nisu bili ispunjeni tijekom proizvodnje ili transporta..

    Kada odabirete probiotike za svoju bebu, obratite se svom liječniku.

    Probiotici prilikom uzimanja antibiotika: popis

    Pogledajmo bliže probiotike koje je najbolje piti s antibioticima ili nakon uzimanja..

    Linex - višekomponentni probiotici za crijeva nakon uzimanja antibiotika, koji se smatraju jednim od najpopularnijih i najboljih na modernom farmakološkom tržištu. Lijek se proizvodi u kapsulama koje sadrže 300 mg bifidobakterija, laktobacila i enterokoka. Jedina kontraindikacija za uzimanje Linexa je netolerancija na laktozu. Može se davati djeci.

    Bifidumbacterin je kombinirani probiotik dostupan u obliku praha i kapsula. Može se koristiti za djecu, trudnice i žene tijekom dojenja. Sastav također sadrži prebiotike koji pomažu u nadopunjavanju strukture flore unutarnjih organa.

    Bifiform u sastavu sadrži bifidobakterije i enterokoke, koji pozitivno utječu na floru tankog crijeva. Proizvodi se u obliku praha i kapsula koje se ne otapaju u želučanom soku. Prednost praha je okus jagode, pa se često daje djeci nakon pripreme otopine u vodi.

    Enterol je jedinstveni probiotik nakon antibiotika. Njihova je značajka sadržaj korisnih bakterija i liofiliziranih gljivica sličnih kvascu. Zahvaljujući tome patogeni mikroorganizmi brže umiru. Dostupno u obliku kapsula i praha, ne preporučuje se djeci mlađoj od 1 godine.

    Kako pravilno uzimati probiotike s antibioticima

    S pitanjem koji je probiotik bolje uzimati s antibioticima, skužili smo. Sada ćemo naučiti kako piti probiotike s antibioticima, osnovna pravila:

    • Uzmite probiotik nakon jela, nakon 60 minuta;
    • Razlika u uzimanju lijekova trebala bi biti najmanje 2 sata, inače će antibiotik uništiti pozitivan učinak probiotika;
    • Uključite u prehranu jogurt s prirodnim kiselim tijestom, kiselim kupusom, acidofilnim kefirom. To će pojačati djelovanje antibiotika probiotika;
    • Nemojte prestati uzimati probiotike nakon tečaja antibiotika, jer će se bakterijski ekosustav mijenjati još nekoliko tjedana.

    Kako piti probiotike za svoja crijeva dok uzimate antibiotike

    U vašem tijelu žive trilijuni bakterija. Većina je dio crijevne mikrobiote - korisnih crijevnih bakterija i kvasca koje pružaju mnoge prednosti: ubijaju mikrobe koji uzrokuju bolesti, pomažu probavi, proizvode vitamine i jačaju vaš imunološki sustav.

    Kako uzimati probiotike dok uzimate antibiotike i što je najvažnije

    Do jedne trećine ljudi koji uzimaju antibiotike mogu imati proljev povezan s antibioticima zbog uništavanja velike količine korisne mikroflore.

    U nekim slučajevima uništavanje velike mase korisne mikroflore omogućuje tako opasnim patogenim sojevima bakterija kao Clostridium difficile da se ugrade u crijevima i izazovu teške, čak i po život opasne bolesti poput pseudomembranoznog kolitisa..

    Neki stručnjaci sugeriraju da čak i kada antibiotici ne uzrokuju primjetne gastrointestinalne (GI) simptome, učinci antibiotika mogu dugo imati štetne učinke na ljudsko tijelo..

    S obzirom na to da naša korisna mikroflora umire prilikom uzimanja antibiotika, ima smisla uzimati dodatke koji ih sadrže (sojevi zdravih bakterija ili kvasca) tijekom i nakon tečaja antibiotika.

    U nekim slučajevima to može spriječiti ili barem smanjiti ozbiljnost proljeva povezanog s antibioticima. Probiotski dodaci također pomažu u stvaranju razine pH u tijelu na kojoj uspijevaju korisni mikroorganizmi i umire patogena mikroflora.

    To je vrlo dobro za tijelo, s obzirom na to da ogromna masa korisne mikroflore umire prilikom uzimanja antibiotika..

    Ali nije dovoljno samo izaći i kupiti bilo koji probiotik na polici trgovine ili ljekarne. Morate obratiti pažnju na određene vrste i sojeve probiotika, doziranje, proizvođača i trajanje liječenja.

    Odaberite samo određene sojeve

    Uzimanje bilo kojeg dodatka probiotika koji možete pronaći tijekom uzimanja antibiotika je poput uzimanja bilo kojeg dostupnog vitamina koji pokušava nadoknaditi nedostatak vitamina D..

    Pri uzimanju antibiotika naša je zadaća spriječiti pojavu proljeva povezanog s antibioticima i infekcije Clostridium difficile, pa treba shvatiti da nisu svi probiotici podjednako prikladni za ovaj zadatak..

    Kako naše znanje o složenosti ljudskog mikrobioma svake godine postaje sve dublje, moguće je da će liječnici jednog dana moći propisivati ​​prave "koktele" probiotika zajedno s antibioticima, ali dok ne dođe taj dan, najbolje što možemo učiniti je odaberite specifične sojeve probiotika koji su pokazali najveću učinkovitost, što je dokazano znanstvenim istraživanjima. Važno je napomenuti da vjerojatno nećete biti dobro zaštićeni ako jednostavno konzumirate više prirodnih jogurta. Utvrđeno je da je jedenje redovitog jogurta tijekom upotrebe antibiotika neučinkovito u prevenciji proljeva povezanog s antibioticima.

    Saccharomyces boulardii lyo (Florastor) vrlo je dobar probiotik

    Postoji nekoliko razloga zašto preporučujem Floras Florastor probiotici među najboljim antibiotskim tretmanima u prvom redu. Prvo, to je kvasac, a ne bakterije. To znači da ne umiru od djelovanja antibiotika i mogu preživjeti čitav tijek uzimanja bilo kojeg od njih..

    Kao drugo, među najviše proučavanim probiotičkim sojevima utvrđeno je da ova vrsta kvasca djeluje na poseban način i pruža neusporedive prednosti u odnosu na druge u prevenciji proljeva povezanog s antibioticima i zaštiti od zastrašujuće C. Diffinfection.

    Za svoje pacijente koji pate od prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu, obično preporučujem samo Florastor. To je zbog činjenice da ovaj kvasac ne može prerasti u tankom crijevu, za razliku od bakterija, koje to mogu učiniti kod ljudi s posebnom osjetljivošću..

    Uz to, nisu fermentabilni i stoga ih ljudi s osjetljivošću mogu bolje podnijeti.

    Za djecu na antibioticima Florastor je vjerojatno najbolji probiotik u smislu učinkovitosti (iako se ne biste trebali ograničiti na samo jedan lijek). Florastor prah možete dodati sokovima, shakeovima, umacima od jabuka, mlijeku, sladoledu itd. Kako biste djetetu olakšali uzimanje.

    Lactobacillus rhamnosus GG (Culturelle)

    Probiotici Culturelle učinkovito sprječavaju proljev povezan s antibioticima i djeca ih vole Bila sam oduševljena saznanjem da GG ima tako dobru reputaciju kada je u pitanju prevencija proljeva povezanog s antibioticima kod odraslih i djece.

    Djeca posebno vole ove probiotike zbog njihovog oblika za žvakanje. Za najbolje rezultate možete uzimati Florastor i Culturelle istovremeno.

    Nema razloga zašto ne biste uzimali više sojeva probiotika, jer su zdravstvene koristi od njihove upotrebe zaista velike..

    Uzimajte probiotike u značajnim količinama

    Doziranje se mjeri u jedinicama za stvaranje kolonija (CFU) i vrlo varira ovisno o proizvodu. Mnoge namirnice sadrže samo oko 1 ili 1,5 milijardi CFU, a neke i manje. Drugi sadrže 5 do 10 milijardi CFU po porciji... a neki vrhunski proizvodi mogu imati stotine milijuna CFU po dozi.

    Na temelju kvalitativnih studija koje ispituju učinak probiotika u sprečavanju proljeva povezanog s antibioticima u djece, doza bi trebala biti veća ili jednaka 5 milijardi CFU. Još uvijek nema naznaka optimalne doze za odrasle..

    Često oznake proizvoda predlažu uzimanje probiotika dva puta dnevno kako bi se postigle mjerljive koristi..

    Probiotici su korisni samo kad su živi

    Probiotici su živa bića ili barem sublimirani na takav način da se mogu oživjeti čim uđu u probavni trakt.

    Ako odaberete probiotički prah, ne biste ga trebali miješati s vrućom ili kipućom tekućinom ili hranom, osim ako pakiranje tvrdi da je otporno na toplinu - to može ubiti žive bakterije ili kvasac prije nego što stignu na odredište. Prije kupnje obavezno pročitajte naljepnicu kako biste provjerili datum isteka.

    Nakon navedenog razdoblja, probiotici počinju umirati, a lijek postaje beskoristan. Smrznutu probiotičku hranu prije upotrebe treba hladiti u hladnjaku. I na kraju, odaberite najpoznatije i najcjenjenije tvrtke koje proizvode samo kvalitetne proizvode..

    Ovi proizvođači mogu si priuštiti kontrolu kvalitete, a možete biti sigurni da su njihovi proizvodi prošli certifikaciju i sve vrste provjera od strane regulatornih tijela. To također znači da njihovi proizvodi najvjerojatnije sadrže upravo one sojeve i u točno onoj količini koja je navedena na pakiranju..

    Iako se gore opisani sojevi mogu proizvoditi pod različitim imenima, s obzirom na činjenicu da postoji mnogo tvrtki koje proizvode lijekove na njihovoj osnovi, imajte na umu da se probiotici mogu jako razlikovati u kvaliteti i broju CFU-a. Što se tiče probiotika, vjerujem da biste ipak trebali dati prednost provjerenim robnim markama..

    Nemojte prestati uzimati probiotike nakon što ste završili kurs antibiotika

    Proljev povezan s antibioticima može se pojaviti nekoliko tjedana nakon završetka uzimanja antibiotika, a bakterijski ekosustav u crijevima nakon antibiotika dinamički se mijenja tijekom mnogih tjedana (ako ne i mjeseci).

    Zbog toga bi probiotičke dodatke trebalo uzimati nekoliko tjedana nakon završetka tečaja antibiotika kako bi se vaša crijeva ponovno naselila prijateljskim vrstama..

    Nakon što eliminirate potencijalni rizik od proljeva povezanog s antibioticima, želim razmotriti kako poboljšati korisnu mikrofloru konzumiranjem fermentirane hrane i dodataka prehrani. Doista, korisne bakterije u crijevima snažan su imunitet, dobra probava, sinteza vitamina u tijelu i još mnogo toga..

    Diverzificirajte svoju dnevnu prehranu hranom bogatom probioticima

    Na fotografiji - jelo korejske kuhinje Kimchi (Kimchi)

    Budući da je u debelom crijevu dom tisućama različitih bakterijskih sojeva, teško je povjerovati da punjenje crijeva samo jednim sojem magično vraća ravnotežu mikrobnog ekosustava..

    Sve dok nam znanstvena istraživanja ne omoguće da shvatimo koliki bi mogao biti optimalni unos probiotičkih bakterija, ne bih se "kladio sav svoj novac u jednog konja"..

    Zdravi razum nalaže da za poboljšanje zdravlja ekosustava našeg tijela možemo postići jednostavno svakodnevnom konzumacijom razne hrane i pića bogatih probioticima, poput kefira, jogurta, kombuche, kiselog kupusa, kimchija, miso juhe i tempeha svaki dan..

    Ova ukusna hrana nosi dobro poznate korisne sojeve poput L. acidophilus, L. casei, L. reuteri, L. rhamnosus i gram-pozitivne anaerobne bakterije Bifidobacterium.

    I što više konzumirate ovu hranu, to bolje! Ako ste Chocolatier (strastveni ljubitelj čokolade), možete čak i konzumirati ohlađenu probiotičku čokoladu. Volim tamnu čokoladu - sadrži prilično malu količinu šećera, obogaćena je kalcijem i njezin se sastav obično smanjuje na malu količinu sastojaka.

    Konačno, iako se velika većina ljudi dobro podnosi i smatra da su probiotici sigurni, osobe s oslabljenim imunitetom trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe probiotičkih dodataka..

    Autor članka je dr. Tamara Duker Freuman, nutricionistica specijalizirana za probavne poremećaje, celijakiju i intolerancije na hranu. Usredotočena je na zdravu prehranu i prehranu bez glutena.