Nečujno: Kako poboljšati sluh vježbanjem i masažom?

Upala sinusa

Sposobnost sluha bitna je funkcija svake osobe. Pomoću sluha osoba kontaktira s vanjskim svijetom, percipira vanjske zvukove i održava kontakt s drugim ljudima. Oštećenje sluha dovodi do smanjenja kvalitete života, ometanja, slabljenja razmišljanja.

Zašto gubitak sluha?

Glavni razlozi za gubitak sluha su:

  • česta prisutnost na mjestima s povećanom bukom (na primjer, metro, koncerti, rad u bučnoj proizvodnji, kontrola bučnih mehanizama, mjesta na kojima se odvijaju radovi na cesti i izgradnji);
  • upotreba naprava: glazbeni zvučnici s velikom glasnoćom, različite vrste slušalica (na primjer, kada se koriste vakuumske slušalice, zvuk prolazi kroz uho i ide izravno u ušni kanal, što naknadno može dovesti do smanjenja oštrine sluha);
  • bolesti uha (otitis media, razne infekcije). Trčanje bolesti uha dovodi do potpunog gubitka sluha;
  • netočna uporaba moćnih lijekova;
  • teške zarazne bolesti (ospice, meningitis). Mogu izazvati komplikacije u ušima, posebno u djece;
  • ozljeda glave i oštećenje cjelovitosti unutarnjeg uha;
  • urođene i nasljedne bolesti organa sluha;
  • starenje (dolazi do postupne degeneracije pužnih živaca);
  • nedostatak prevencije. Preporuča se obavljati profilaksu barem jednom godišnje kako bi se spriječio gubitak sluha;
  • dosadni zvukovi (na primjer, povratna informacija mikrofona, dječji plač, trljanje pjenom, zvuk bušenja). Takvi zvukovi mogu izazvati iritaciju živčanih stanica i stanica u uhu, kao i dovesti do razvoja misofonije (netolerancije na zvukove).

Simptomi smanjene prijemčivosti za zvukove

Glavni znakovi i simptomi oštećenja sluha su:

  • sa smanjenim sluhom, redovito se donosi da se od sugovornika traži da ponovi rečeno;
  • kada komunicirate s nekoliko sugovornika, postaje prilično teško koncentrirati se i gubite suštinu razgovora;
  • čini se da ljudi oko vas namjerno govore jedva čujnim glasom;
  • prilično je teško voditi razgovor na mjestu gdje ima buke ili ima puno ljudi;
  • s smanjenim sluhom nastaju poteškoće s razumijevanjem dječjeg govora;
  • gledanje televizije ili slušanje glazbe započinje postupnim pojačavanjem glasnoće do maksimalne snage;
  • s smanjenim sluhom, čovjek mora nesvjesno promatrati usne sugovornika kako ne bi pogriješio u onome što je čuo;
  • tijekom tišine postoji osjećaj da se u ušima čuje buka ili zvoni.

Vježbe za poboljšanje sluha

Primjeri vježbi za poboljšanje sluha:

  1. dlanovima čvrsto zatvorite uši i fiksirajte ih u ovom položaju na jednu sekundu. Zatim oštrim pokretom povucite dlanove od glave, oslobađajući uši. Ovu vježbu treba raditi 10-20 puta. Zatim umetnite kažiprste ruke u ušne kanale svakog uha i lagano ih počnite rotirati u krug. I zauzvrat, dok rotirate prste, pritisnite bočne stijenke ušnih kanala. Izvršite rotacije prema naprijed i natrag, u svakom smjeru tri puta;
  2. ujutro, odmah nakon buđenja, dlanovima trljamo uši u krug. Ovaj se pokret izvodi 10-15 puta. Dalje dlanovima zatvorimo ušne školjke i lagano počnemo tapkati prstima po zatiljku. Broj ponavljanja je od 10 do 12 puta. Rezultirajući zvuk u ušima može nalikovati laganim udarcima bubnja;
  3. Umetnite kažiprst u vanjski slušni kanal uha, zatim pričekajte jednu sekundu, a zatim oštrim pokretom uklonite prst. Ovu vježbu treba izvoditi istovremeno za svako uho, broj ponavljanja je od 10 do 20 puta. Nakon završetka vježbi trebate palcem i kažiprstom uhvatiti ušne resice i lagano povući prema dolje. Broj smaknuća - od 10 do 12 puta.

Vježbe za gubitak sluha

Da bismo se zagrijali i poboljšali cirkulaciju krvi, počinjemo trljati uši pokretima u krug. Broj okretaja je 15 do 20 sa svake strane. Ovaj učinak na uši dovodi do povećanja protoka krvi, stoga se ne preporučuje osobama koje pate od hipertenzije..

Dalje dlanovima potpuno zatvorite ušne školjke i prstima usmjerenim prema stražnjem dijelu glave počnite lagano tapkati. Ponovite ovaj pokret 25 do 30 puta..

Qigong

Redovito izvođenje ovih vježbi ne samo da će pomoći vratiti i poboljšati sluh, već će i nadoknaditi nedostatak bubrežnog qi-ja, poboljšati rad bubrega i pomoći kod disfunkcije nadbubrežne žlijezde:

  1. uspravi se. Dišite glatko i prirodno. Vrhovima prstiju 49 puta nježno masirajte stražnji dio ušiju, gore-dolje. Zatim umetnite vrhove prstiju u ušne kanale i promućkajte ih 49 puta. Nakon izvođenja oštrog pokreta, izvucite prste iz ušiju;
  2. trljajte dlanove dok se ne zagriju. I dlanovima trljajte uši 49 puta. Zatim kažiprstima do sredine uha masirajte vanjski rub uvojaka uha. Umetnite kažiprste u ušni kanal i naglo izvucite. Zatim masirajte vanjski rub ušne školjke i otvorite i zatvorite ušni kanal 5 puta;
  3. za početak trljajte uši 18 puta dlanovima, pokretima gore-dolje. Zatim dlanovima čvrsto zatvorite uši, položite prste na stražnji dio glave i kliznim pokretima kažiprsta tapkajte stražnji dio glave 24 puta;
  4. uspravite se i dlanovima pokrijte uši. Izvodite naizmjenično otvaranje i zatvaranje svakog uha dlanovima od 18 do 36 puta;
  5. položite dlanove na uši. Zatim pokretima naprijed zatvorite ušni kanal s ušicama. Pri kretanju unatrag, ušne školjke trebaju se vratiti u prvobitni položaj. Kretanje naprijed i natrag broji se odjednom. Vježbu treba izvesti 50 puta..

Ove se vježbe preporuča izvoditi svakodnevno - ujutro i navečer, 2-3 puta dnevno. Prije izvođenja temeljito operite ruke.

Mudra tehnike neba

Savijte srednji prst tako da jastučić na vašem prstu bude u dodiru s bazom palca. Zatim savijte palac i pritisnite vrh palca na srednji prst. Ostatak prstiju ne treba naprezati i savijati.

Ova se tehnika može izvoditi jednom ili dvjema rukama sinkrono, dok bi lice trebalo biti okrenuto prema jugoistoku. Ruke neka budu opuštene i u ravni s licem..

Udahnite i izdišite kroz nos, aromom metvice. Tijekom vježbe morate zamisliti žutu boju ili promatrati objekt ove boje.

Tehnika Shanmukti mudra

Ovu tehniku ​​možete izvoditi u bilo kojoj udobnoj meditativnoj pozi koju odaberete. Može se vježbati i stojeći. Glavna stvar je osigurati da je kralježnica u ravnom položaju. Za početak zadržavamo dah na nekoliko sekundi. Ponovite - tri do devet puta.

Zatim palcem čvrsto pritisnemo tragus, dok slušni kanali moraju biti zatvoreni. Zatvorimo oči i pažljivo, bez pritiska, kažiprstima stavimo gornje kapke.

Srednjim prstima zatvorite nosnice i istodobno pritisnite na krila nosa. Prstenjake obje ruke stavljamo na gornju usnicu, a male prste ispod donje usne, dok bi usta trebala biti zatvorena. Ispružimo usta u obliku cijevi i udahnemo. Na kraju udisanja obrazi trebaju biti napuhani..

Malim prstima i prstenjacima čvrsto pritisnite naše usne. Paralelno, srednjim prstima čvrsto pritisnite na krila nosa, a palcima na ušne kanale. U tom bi slučaju kažiprsti trebali ostati na gornjim kapcima. Tijekom suspenzije inhalacije, brada se lagano spušta do vratne jame.

Podignite bradu ako osjetite malu nelagodu. Zatim pustite nosnice, uklanjajući srednje prste i polako izdahnite. Ostavite ostale prste u istom položaju, ponovno udahnite, pokrijte nosnice srednjim prstima i ponovite..

Gimnastika

Tijekom vježbe treba se pojaviti toplina. Ide do ušiju, do zatiljka. A u nekim slučajevima može biti ugodan osjećaj topline u nosu, pa čak i u grlu. Ova gimnastika pomoći će poboljšati i održati sluh.

Liječnici su također razvili još jednu posebnu gimnastiku za poboljšanje sluha. Temelji se na brojnim vježbama koje je dovoljno jednostavno izvesti, a koje su izvrsne za vaš sluh. Prva od slušnih vježbi je da biste dlanovima trebali zatvoriti uši..

Držite ih u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim ih izvadite iz ušiju. U drugoj vježbi trebate lagano tapkati uši prstima. Treća vježba uključuje zatvaranje ušnih prstiju prstima, a zatim vrlo oštro otvaranje.

Masaža

Dlanovima intenzivno masiramo ušne školjke. Pokreti trebaju biti kružni, u smjeru kazaljke na satu. Masaža se izvodi na takav način da se pritom uši mogu pritisnuti uz glavu..

U jednom pristupu morate napraviti najmanje dvadeset i pet pokreta. Akupresurna masaža također može biti učinkovita u poboljšanju kvalitete sluha. Ali da biste je dovršili, prvo trebate detaljno proučiti mjesto aktivnih točaka na tijelu..

Ako to ne možete sami, kontaktirajte stručnog stručnjaka za takvu masažu..

Korisni video

Kako poboljšati sluh kod kuće:

Vježbe za sluh pomažu stimulirati slušne živce, povećavaju njihovo uzbuđenje i poboljšavaju sluh te sprječavaju i liječe gluhoću. Uz to, praksa prijema potiče dobar protok krvi u žilama mozga i poboljšava moždanu aktivnost..

Tehnologija masaže za poboljšanje sluha

Starosne promjene, bolesti i ozljede mogu dovesti do oštećenja ili gubitka sluha. Problemi sa slušnim aparatima izazivaju poremećaje govora, smanjuju sposobnost percepcije informacija i uzrokuju razne mentalne i emocionalne poremećaje. Možete poboljšati ili vratiti sluh uz pomoć posebnih masažnih tehnika koje se mogu izvoditi čak i kod kuće..

Uzroci gubitka sluha

Gubitak sluha praćen poteškoćama u govornoj komunikaciji naziva se gubitkom sluha. Često se miješa s gluhoćom - stanjem u kojem ljudi imaju poteškoća sa sluhom, ali se mogu izraziti. U medicini postoji nekoliko vrsta gubitka sluha:

  • Provodljiv (oštećenje bubnjića i srednjeg uha);
  • Sensorineural (patologija stanica dlake u uhu);
  • Mješoviti;
  • Genetski.

Stečeni problemi s gubitkom sluha mogu se povezati sa:

  • Čest boravak u bučnoj sobi;
  • Zarazne bolesti;
  • Intoksikacija;
  • Ozljede;
  • Posljedice uzimanja lijekova;
  • Patologija vaskularno-reoloških poremećaja;
  • Dobne promjene.

Život u lošim uvjetima okoline također može utjecati na nastanak gubitka sluha i razvoj potpune gluhoće. Privremeno smanjenje oštrine sluha događa se tijekom prehlade i bolesti uha, može biti uzrokovano stresnom situacijom ili trovanjem otrovnim parama.

Metode liječenja gubitka sluha

Zadatak glavnih dijagnostičkih metoda je utvrditi stupanj oštećenja u radu slušnog aparata, uzroke problema i mogućnosti obnove sluha. Dijagnostiku provode liječnici otolaringologa i otoneurologa, koristeći metode istraživanja kao što su: otoskopija, ugađanje i rotacijske pretrage itd. Na temelju rezultata, određuje se vrsta i stupanj bolesti, propisuje se tijek liječenja.

Tri su glavne metode liječenja bolesti. Prva se sastoji od lijekova, protetike i fizikalne terapije. Drugi je kirurški i uključuje implantaciju, timpanoplastiku i mringoplastiku. Treća su alternativne tehnike koje uključuju:

  • Električna stimulacija;
  • Refleksologija;
  • Akustična stimulacija;
  • Masaža.

Akupresurna masaža kod gubitka sluha učinak je prstiju na akupunkturni sustav bez upotrebe pomagala.

Najsigurniji je za ljudsko tijelo, može se koristiti kao neovisni tretman, te u kombinaciji s fizioterapijom ili tradicionalnim liječenjem. Dobro je kombinirati masažu s tradicionalnom medicinom.

Učinak masaže kod gubitka sluha

Akupresura je proces masiranja biološki aktivnih točaka, koji potječe iz filozofije drevne Kine. U školi moizma uši su bile povezane s monadom, sustavom koji sadrži sve tjelesne organe. Oni su ogledalo zdravlja i u procesu izrade ušiju zahvaćeni su svi sustavi i tkiva tijela..

Redovite masaže čine više od pukog poboljšanja sluha. Dodatne promjene:

  • Povećana vitalnost;
  • Poboljšanje raspoloženja, dobrobiti;
  • Normalizacija metaboličkih procesa;
  • Poboljšanje metabolizma, cirkulacije krvi;
  • Poboljšani vid;
  • Nestanak glavobolje;
  • Smanjenje živčane napetosti;
  • Smanjenje vaskularnih grčeva.

Čak i ako nema problema sa sluhom, svakodnevna masaža je naznačena kao sredstvo za sprečavanje gubitka sluha..

Mehanizam utjecaja na tijelo

Svaka ušna školjka sadrži preko 170 aktivnih točaka. Masiranje ili mehaničko djelovanje na njih je prijenos energetskih impulsa u mozak. Ti impulsi aktiviraju programe samoizlječenja. Kineska filozofija tvrdi da utjecaj na točke uravnotežuje Yin i Yang energiju, usklađuje duh, svijest i energetske kanale. Zahvaljujući tome, liječe se i fizičko tijelo i suptilna ravan osobe, energetski sustavi i emocionalna pozadina..

Indikacije i kontraindikacije

Masaža pomaže poboljšati sluh u slučaju upale srednjeg uha, gubitka sluha, prehlade i eustahitisa. Primijenjeno je djeci i odraslima s oslabljenim imunitetom, kao preventivni ili restorativni postupak nakon operacija, upotrebe lijekova, ozljeda.

Kontraindikacije za masažu:

  • Gnojni oblik upale srednjeg uha;
  • Oštećenje bubne opne i ulazak tekućine u bubnu šupljinu uha;
  • Ekcem i rane;
  • Tumori, polipi.

Masaža ušiju također je kontraindicirana za djecu mlađu od godinu dana. Ne preporučuje se provođenje sesija na povišenoj tjelesnoj temperaturi, a tijekom trudnoće potrebno je konzultirati liječnika prije pohađanja postupka.

Koliko često se prijaviti

Postupci masaže kod gubitka sluha mogu se izvoditi svakodnevno ili čak dva puta dnevno. U nedostatku kontraindikacija, nema ograničenja. Trajanje tečaja ovisi o stupnju bolesti i problemu, može trajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci.

Praktičari akupresure preporučuju vježbanje radi poboljšanja sluha sve dok se ne postigne pozitivan rezultat. Kao preventivnu mjeru dovoljno je raditi masažu svaka 3-4 dana..

Tehnike i tehnike masaže

Glavne tehnike masaže za poboljšanje sluha u slučaju gubitka sluha uključuju:

  • Milovati;
  • Trljanje;
  • Gnječenje;
  • Vibracije.

Pokreti za masažu trebaju biti glatki, polagani, s malo pritiska.

Jutarnji kompleks

Izvršen odmah nakon buđenja. Dlanovi se zagriju snažnim trljanjem. Vrućim prstima masiraju uho, zatim stisnu ušnu školjku i otpuštaju je nakon nekoliko sekundi. Prijem se ponavlja 20 puta. Palčevi se pritisnu na sredinu ušne školjke i ostave 10 sekundi.

Dalje se izvodi glatko trljanje dlanovima ušiju sve dok se ne pojavi osjećaj topline i ugodno trnjenje. Napravite pauzu nekoliko sekundi i ponovite vježbu. Završite kompleks laganim štipanjem i povlačenjem ušne školjke prema dolje.

Masaža kod zvona i zujanja u ušima

Da biste se riješili zvona u ušima, postoji jednostavna tehnika masaže. Kažiprst se pritisne na točku koja se nalazi u rupici ispod nosa, a zatim na točku na početku mosta nosa između obrva. Svaki pritisak traje od 5 do 8 sekundi.

Stisnite gornji dio ušnice između palca i kažiprsta. Kažiprstima napravite nekoliko intenzivnih kružnih masažnih pokreta. Bez otpuštanja prstiju, spustite se do ušne resice, zadržite 8-10 sekundi, popnite se do gornjeg ruba. Ukupno trajanje nije duže od minute. Nakon masaže, uši postaju tople zbog navale krvi.

Ovu masažu kod zujanja u ušima, zvonjenja i pjevanja treba raditi najmanje 4 puta dnevno..

Drevni kineski kompleks

Učinkovit način za poboljšanje sluha je vježba Nebeski bubanj. Radi se ovako:

  • Otvorenim dlanom svako uho čvrsto se pritisne uz glavu. Srednjim prstima ruku 12 puta se kuca po zatiljku tako da se čuje neka vrsta bubnjanja.
  • Kažiprstom napravite tri kružna pokreta u smjeru kazaljke na satu i u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
  • Vježbu treba raditi prije doručka ili prije spavanja. Prema kineskoj filozofiji, okcipitalno područje je sjecište Yang meridijana i malog mozga. Izloženost ovom području poboljšava rad mozga i sluha.

Klasični skup vježbi

Prva vježba je intenzivno povlačenje ušne resice. Ponovite 10 do 15 puta. Prsti ruku drže ušicu u središnjoj točki, povlačeći je gore-dolje. Pokret je brz, pritiskanje umjereno. Ponovite 15 puta. Stavite palac i kažiprst oko uha u središnju točku, povucite ga naprijed i u stranu. Ponovite 10-15 puta, ekspozicija u svakom položaju - do 7 sekundi.

Ove jednostavne učinkovite vježbe zasićuju uho krvlju, poboljšavaju metaboličke procese, ublažavaju glavobolju i vraćaju sluh te smanjuju bolne simptome tijekom bolesti uha.

Orijentalna masaža

Čvrsto pritisnite uši dlanovima na glavu. Lagano pritisnite, držite 2-3 sekunde i otpustite. Ponovite 30 puta. Dnevno se može izvesti do 5 ciklusa. Sljedeća vježba radi se iz sjedećeg položaja. Leđa su ravna. Oči su zatvorene. Palčevi su pritisnuti uz uši tako da zatvaraju ušni kanal. Kažiprsti - leže na kapku, srednji prsti - na bokovima krila nosa, prstenjaci - na gornjoj usnici, a mali prsti - ispod donje. Povlačeći usne cjevčicom prema naprijed, polako uvlačite zrak dok se pluća potpuno ne napune. Obrazi nabreknu. Zatim prsti stegnu nos i usta, glava se spusti tako da brada dodiruje prsa. U ovom položaju zadržavanja daha održava se maksimalno moguće vrijeme. Glava se podigne, prsti se maknu s lica i napravi polagani izdah. Ponovite 6 do 9 puta.

Za sljedeću vježbu dlanove stavite na udaljenost od ušiju 2 cm. Potrebno je predočiti da se između dlanova i uha pojavljuje mala kuglica koja se sastoji od svjetlosti i tople energije. Zamislite kako lopta polako pluta i otapa se u uhu, ispunjavajući je toplinom i svjetlošću. Vježbu ponovite 5 do 10 puta.

Ova metoda koristi se za masažu tinitusom, za poboljšanje oštrine sluha, rješavanje glavobolje..

Preduvjet za masažu je tišina u sobi.

Zbog teških radnih uvjeta, stalnog stresa i lijekova, sve je više ljudi s dijagnozom gubitka sluha i gluhoće. Masaža za poboljšanje sluha u slučaju gubitka sluha učinkovito je i sigurno sredstvo koje ne zahtijeva posebnu obuku i opremu. Jednostavne i kratkotrajne tehnike omogućuju masažu kod kuće, na radnom mjestu, na putu i u šetnji.

Koje se vježbe i masaže za poboljšanje sluha s gubitkom sluha mogu raditi?

Senzorineuralni gubitak sluha spada u kategoriju bolesti sluha. Mnogo je razloga za pojavu patologije, ali svi oni dovode do poremećaja cirkulacije krvi u unutarnjem uhu i stanične smrti, što rezultira gubitkom sposobnosti sluha. Problem se može spriječiti samo sveobuhvatnim pristupom, pa se preporučuje znati koje vježbe postoje za poboljšanje sluha s gubitkom sluha..

Gimnastika kao vrsta liječenja

Korištenje gimnastike kod gubitka sluha povećava šanse za oporavak i ubrzava proces oporavka sluha. Stručnjaci iz ovog područja kažu da uključivanje vježbanja u raspored dana i redovita provedba mogu ukloniti simptome bolesti, a u nedostatku liječenja lijekovima pomažu riješiti i do 50% "čireva".

Gimnastika s gubitkom sluha omogućuje vam jačanje mišića kralježnice, vraćanje fleksibilnosti i pokretljivosti vratne kralježnice. Kao rezultat povremenih performansi dolazi do poboljšanja cirkulacije krvi i protoka limfe, što pozitivno utječe na rad svih organa. Program uključuje provođenje niza vježbi. Glavne uključuju:

  • naizmjenična vuča na svako rame;
  • spuštanje glave do razine prsa i leđa;
  • okreće se glava;
  • pomicanje brade u stranu;
  • spuštanje brade na prsa i pomicanje u strane;
  • izvodeći kružne pokrete glavom.

Vježbe za gubitak sluha rade se polaganim tempom dok ne osjetite blagu bol i napetost. Pojava oštre boli znači nepravilne performanse, u ovom je slučaju gimnastika prekinuta.

Svaka vježba iz kompleksa izvodi se 4 do 6 puta. Na kraju kompleksa u području vrata trebao bi se pojaviti osjećaj topline i učinak "guske"..

Uz problem gubitka sluha, možete se obratiti orijentalnim tehnikama. Jedan od njih preporučuje izvođenje mudri kako bi se poboljšala funkcija sluha. Zapravo, mudre su vježba koja uključuje držanje prstiju u određenom položaju. Učinak poboljšanja primjećuje se uslijed aktiviranja energetskih tokova koji pozitivno utječu na sustave ljudskog života. Kod gubitka sluha učinkovite su sljedeće mudre:

  • "Nebo" - savijte srednji prst, jastučić treba dodirivati ​​bazu palca i biti u bliskom kontaktu s njim, ostatak prstiju su ispravljeni i nisu napeti.
  • "Stubište nebeskog hrama" - spojite prste, trebao bi biti kontakt s područjem jastučića, izravnati male prste i podići ih;
  • "Podizanje" - spojite ruke, uzmite palac jedne ruke i okružite ga kažiprstom druge ruke.

Mudre se preporučuje izvoditi 3 puta dnevno. Trajanje orijentalne gimnastike traje u prosjeku od 5 do 10 minuta. U ovom slučaju položaj tijela tijekom njegove provedbe nije važan.

Masaža kod gubitka sluha

Masaža kod senzorineuralnog gubitka sluha pokazuje dobre rezultate zbog učinka na biološki aktivne točke, čiji broj u području ušiju doseže oko 170. Tijekom sesije izvode se sljedeće radnje:

  • uši se masiraju 10 minuta dok se ne dobije osjećaj topline;
  • dlanovi ušnih kanala su stegnuti i polako se povlače;
  • masiraju se tuberkuli iza uha, vrši se pritisak na ušni kolut i ušne se školjke polako povlače natrag;
  • uši su zatvorene dlanovima tako da su prsti na stražnjoj strani glave, na stražnjoj površini izvodi se lagano tapkanje;
  • uši zatvoriti dlanovima i oštro otvoriti.

Svaki od pokreta izvodi se 10 do 15 puta. Na kraju masaže pacijenti se osjećaju kao da im uši počinju "gorjeti". Takav kompleks omogućuje vam poboljšanje cirkulacije krvi i ublažavanje simptoma gubitka sluha, zahvaljujući povezanosti aktivnih točaka s unutarnjim organima, poboljšava se rad svih vitalnih sustava.

Narodni lijekovi za poboljšanje sluha

Za liječenje gubitka sluha koriste se kapi na bazi ljekovitog bilja i biljaka, a učinkovita je turunda. Korištenje narodnih recepata treba provoditi u kombinaciji s konzervativnim metodama terapije, neprihvatljivo je odbiti lijekove i fizioterapiju.

Sljedeći recepti za gubitak sluha su najpopularniji:

  • češnjak turundas - valjci su impregnirani mješavinom češnja češnjaka i 3 kapi kamfornog ulja, koji se drže u ušnom kanalu dok se ne pojavi osjećaj pečenja, trajanje tečaja je 14 dana;
  • bičevi s propolisom - smjesa jednakih dijelova 10% alkoholnog propolisa i biljnog ulja koristi se kao impregnacija, tekućina se protrese prije upotrebe, tijek terapije traje od 15 do 20 dana;
  • kapi repe - svježe iscijeđeni korijenov sok ukapava se u svaki ušni kanal 3 kapi 3 puta dnevno tijekom 4 tjedna.

Gimnastika i masaža slušnih cijevi s tubo-otitisom / eustahitisom

Koristi se za bilo kakva kršenja - tubo-otitis, estacheitis, disfunkciju slušne cijevi.

VAŽNO! SVI POSTUPCI KOJI IZAZIVAJU IZGRADNJU PRITISKA U ŠUPLJINI NOSOFARINSA ("PUHANJE", VALSAW TEST I sl.) - ZABRANJENO U HLADNOM.

Posebne preporuke:

Učinite to svako jutro i večer u isto vrijeme.

Svaka vježba izvodi se 7-10 puta, ne više.

Posebno učinkovit u pozadini terapije lijekovima (nazoneks ili slični lijekovi).

Gimnastika (redom):

1. Maksimalna izbočina jezika, pomicanje jezika naprijed - natrag i u bokove. Objašnjenje: izbacite jezik tako da se napetost mišića čeljusti NE osjeća, odnosno samo napetost jezika. U suprotnom, možete dobiti subviv.

2. Zijevanje. Ovdje je sve jednostavno - korisno, ugodno.

3. Pokret donje čeljusti. Objašnjenje - s jedne na drugu stranu s opipljivom napetošću u zglobu, naprijed "kao u Habsburgovaca" PRIJE opipljive napetosti (vidi točku 1.)

4. Toynbeeov test: prazan gutljaj zatvorenih usta i stisnutog nosa; gutljaj tekućine s priklještenim nosom. Vrlo važno - NAKON ove vježbe - nekoliko redovitih gutljaja vode.

5. Valsalva test - izdah zatvorenih usta i nosa, usmjeravajući protok zraka u nos. Važno je NE ČINITI KAD VELIKO.

Masaža (bilo kojim redoslijedom)

- trljajući uho i ušnu školjku dok se ne zagrije

- vrlo nježan pritisak dlanovima na sudoper kako biste stvorili pritisak - polako pritisnite i polako otpustite

- ispravljanje kanala - uhvatilo se uho iznad tragusa, povuklo prema dolje i natrag do osjećaja "otvorenosti"

- "Knedla" - preklopite uho tako da zatvori kanal i polako pritisnite na njega stvarajući pritisak

Neophodno za održavanje tonusa slušne cijevi:

- napuhajte zračne balone 5-6 puta dnevno, "djetinjasto", obrazima

- desni / pastile - više sline = više pokreta gutanja

- stalno piti kroz slamke

- od nalivpera napravite "pigmejsku cijev" i od nje UDIHITE kuglu papira

Nisu pronađeni duplikati

Recite mi ako znate koje masaže postoje za održavanje sluha u slučaju senzorineuralnog gubitka sluha? Ne znam što bih drugo nazvao.
Majka kolege živi u inozemstvu, sluh joj je slab. Rekao je da je moja majka radila masažu i da joj se sluh malo popravio. Zamolio sam ga da otkrije kakvu masažu, ali još uvijek ne ide (zaboravit će, pa zauzet, pa nešto drugo, pa, kao i uvijek).

Dio koji je u postu naznačen kao masaža - teoretski uzrokuje poboljšanje opskrbe uhom u krvi, a neizravno poboljšava sluh i HHT. Međutim, zapravo, jedina opcija za održavanje sluha s HHT-om je terapija lijekovima + liječenje osnovne bolesti + slušni aparat. Oni. ako je gubitak sluha, na primjer, bio posljedica dijabetesa - barem učinite nešto dok se dijabetes ne nadoknadi - sluh će pasti, jer razlog ostaje.

"Svejedno" slušni aparati. Ili ne?

"Moja baka ima na uhu običan slušni aparat, poput ovog" vrlo je česta fraza, nakon koje pravi detektiv obično počinje doznati kakav slušni aparat nosi baka.

Prva fotografija sadrži šest "identičnih" slušni aparati, ali to nisu samo šest različitih slušnih pomagala - to su četiri pristupa slušnim aparatima, tri generacije i šest razina performansi.

Gornji red - Widex B1 i B2 - prvi je najstariji, gotovo analogni, bez sustava kompresije, već samo kompjutersko podešavanje basa i visokih tonova. Drugi je već WDRC kompresija, 4 pojasa za izjednačavanje, po dvije razine.

Donji red - prvi uređaj - Widex Bravissimo BV-9 - razvoj ideologije Bravo B2, također WDRC, ali već 3 kanala, ekvilajzer u tri razine u 4 pojasa, protiv zvižduka, usmjereni način - već je bio ozbiljan i koštao je dvostruko više od B2, ali nije bilo automatizacije.

Zatim postoje tri automatska uređaja koji već imaju EDRC sustav - s prigušivanjem buke mikrofona, automatskom usmjerenošću, automatskim programom koji mijenja postavke ovisno o okruženju, Flash - Aikia - Inteo, 5-10-15 kanala. A posljednji, Inteo, koštao je 10 puta više od B2.

Da nije bilo natpisa na koferima (a nisu uvijek i lako su se brisali) - za vanjskog promatrača to su isti uređaji.

Druga fotografija je još zanimljivija - četiri "identična" uređaja ne samo da se razlikuju, već i od različitih proizvođača - Bernafona i Oticona! I ovo se također dogodilo, a događa se i sada.

No, treća fotografija je suprotna situacija. Tri potpuno različita vanjska slušna pomagala, ali u osnovi su ista - ovo je Phonak Venture, samo u BTE, u uhu i RIC verziji.

Da, imaju različitu snagu (malo), različite mogućnosti povezivanja s vanjskim uređajima (antene različitih veličina), ali u principu je to isti uređaj, s istim operativnim sustavom i funkcijama.

Koji aparat nosiš?

Zašto se slušni aparati trebaju mijenjati svake 4 godine?

Foto: Phonak Naida vodonepropusni slušni aparat s naušnicom po mjeri.

Ovaj je par star oko pet godina, pravovremeno su promijenjeni filtri, vanjski njegovani aparat, obložne cijevi također su pravodobno zamijenjene.

Uređaj "radi" - zviždi i pojačava zvuk, ali klijentu se zvuk više ne sviđa - "nešto nije u redu, neka vrsta odbijanja".

Prilikom otvaranja uređaja možete vidjeti:

• silikonska zaštita od vlage koja se vremenom mrvila

• odjeljak za baterije prekriven je oksidima iz baterija

• sva mjesta dodira dijelova tijela i otvori upravljača prekriveni su nečistoćom

• i najvažnije - ploča samog uređaja prekrivena je vlažnom kontaminacijom (vjerojatno masnoćom i sumporom)

Također, tijekom rastavljanja otkriveno je da su gumene suspenzije akustike izgubile elastičnost, a akustika (mikrofon i zvučnik) nema odgovarajući ovjes, kruto dodiruju kućište, zbog toga uređaj emitira "odskok".

Kao rezultat, uređaj izgleda vrlo dobro očuvan i čak "radi", ali zapravo je vrijeme da ga promijenite, budući da popravak i održavanje neće biti jeftini, a moderni uređaji u svakom slučaju imaju bolju kvalitetu zvuka.

Da biste produžili radni vijek slušnih pomagala sa zaštitom od vlage, preporučujem mijenjanje cijelog kućišta svakih 1,5-2 godine, nije jako skupo i minimalizira učinak vlage i prljavštine na elektroniku.

Kako je živjeti s jednim uhom

Imam skoro 30, a od 8 godina moje desno uho uopće ne čuje riječ. Štoviše, s točno 8 godina. Sjećam se da sam bio u dječjem kampu, ljeto, 15. srpnja, dr. 8 godina, ujutro se probudim iz činjenice da su mi u glavi neke eksplozije, krv mi teče iz uha, uplašio sam se i sakrio ispod stepenica i plakao tako da su roditelji koji su mi dugo došli čestitati Tražili su me kao učitelja. Prirodno, odvedeni smo kući iz logora i idemo u bolnice na pregled. Prema audiogramima - provođenje kostiju je 100%, a uho - 1%, od riječi kojih se sjećam - desni kohlearni neuritis. Od neugodnog, zapravo, to je sve. Zašto se to dogodilo - ali tko zna. Liječnici su sagriješili da kad su mi, par godina prije, uklonjeni adenoidi (ili da je sredinom 90-ih uklonjen s riječima "otvori usta, zeko će ući", štoviše, krv je šikljala iz usta? Barem se tada 6-godišnjakinja sjećala da je tako ) i nakon toga, nakon kupanja u logoru u hladnoj rijeci, boljelo me uho, na što ga je liječnik u kampu otpustio riječima "proći će samo od sebe". I sobsno je svaki drugi dan "prošao", ako mogu tako reći. Gluh. Tada su, puno kasnije, nakon 18, na nekoj vrsti RTG-a vidjeli da imam neke (Chukchi ne liječnik) krvne sudove koji hrane mozak, s desne strane su već već normalno. Od ovoga i glavobolje na trenutke. Možda se zato ispostavilo da je desno uho tako slabo i pri prvoj lokalnoj upali - minus uho.

Tada je život započeo s lijeve strane, jer je s desne strane bio vakuum. U školi, za radnim stolom s moje desne strane, djevojka je sjedila sa svojim vječnim "pusti me da otpišem" / "pomozi mi da riješim svoju mogućnost", ali nisam je čula)) u dalekovodnim vlakovima, iako predvorje ima stranu - zalupanje vrata noću uopće se nije moglo čuti od te riječi ako spavati na radnom uhu. U vojsci - nepodoban, za koga kažu da treba takvu osobu koja možda neće čuti naredbe. Sada, rođenjem svog djeteta, spavam u beruši. Jedan. Spremanje)

Od neugodnosti - u cijelom svom životu riječi "molim ponovite" / "oprostite što ste rekli", dok sam radno uho okretao prema zvučniku, rekao sam nebrojeno puta. Moja se supruga dugo navikla na to da uvijek trebaš stajati s moje lijeve strane. Glazba u slušalicama je uglavnom kontraindicirana i od nje ne čujem nikakav smisao - ne čujem neke kanale. Vrat se vrti poput jogija - ne mogu se svi u životu prilagoditi kako bi počeli govoriti dok stoje s moje lijeve strane. U avionima Addski polaže uho - nerealno je sletjeti bez vode i slatkiša.

I tada sam pomislila - može li izliječiti uho? 90-ih i ranih 00-ih rekli su da osim proteza nema što ponuditi, a čak bi i tada bio vječni odjek u glavi, jer nijedna tehnika tog doba nije mogla pretvoriti i isporučiti zvuk u mozak brže od radnog uha, a veličina proteza bila je iz bluetooth slušalica toga vremena - da ga se ne bi vidjelo, morao bi odgajati kosu, od te se ideje odustalo. Nedavno, prolazeći kroz terapeute (a stotinu godina nisam išao na ORL, premda sam u djetinjstvu puno ime njihove profesije naučio brže od svih svojih vršnjaka), savjetovano mi je da odem na sastanak u Znanstvenoistraživački klinički institut za otorinolaringologiju imena V. L.I. Sverzhevsky. Kažu da ovo nije obična poliklinika, već izravni institut u kojem su im kirurzi angažirani u ušima gore-dolje, itd..

Čini se da sam se navikao na jedno uho, ali želim i znati svijet bez da ponovno pitam, ali glupo je. U dobi od 6 godina zabili su grlo - dodirnuli su par i voila. A onda će zabadati u uho - nikad ne znate što će dodirnuti.

Je li se itko susreo sa sličnim dijagnozama?

Ponovno sastavljanje slušnog aparata s E-zaljevom za pokupivo uho

U studenom mi se obratio jedan od pikabušnika s pitanjem mogu li napraviti takozvano "remontiranje", tj. spakirajte privatno kupljeni slušni aparat u tijelo napravljeno od odljevka njegovog uha.

Početni podaci - Phonak Virto V-90 13 HS slušni aparat, s kompletnim bežičnim setom, kojeg je audiolog konfigurirao za kupčev audiogram, postoje odljevi stari 1,5 godinu..

Naš je kupac uputio isti zahtjev službenom SC Fonaka, ali on je odbijen, a zapravo postoji nekoliko važnih razloga na koje treba obratiti pažnju prilikom naručivanja takvih uređaja na aukcijama, motivirani činjenicom da "uređaj nije za Rusiju" i točno je ovako:

"Ponovno ožičenje" zapravo je postupak spakiranja punjenja slušnog aparata u novi kovčeg, bilo za istog klijenta ili za drugog. Ovaj se postupak provodi prema posebnoj tehničkoj karti - što gdje staviti, kako zalijepiti, kako postaviti žice. Tehnička kartica za 13. bateriju uključuje i pravila za smještaj antena i zavojnica, ali budući da uređaji Virto V na 13. bateriji nikada nisu službeno uvezeni u Rusiju ili certificirani, baš ta tehnička kartica nije u Fonaka SC.


Oni. SC Fonaka ne može prihvatiti uređaj, napisati "remontiranje u okviru takve i takve tehničke karte" i izdati račun - jer takva usluga / tehnička karta ne postoji. Fizički mogu, ali prema dokumentima - ne, ali "na crno" Fonak ne radi.

Dakle, imamo dva problema:

1. Serija V nema sklopove na 13. bateriji za Rusiju, pa je ponovno ožičenje u ASC-u nemoguće, ne postoji tehnološka karta - ali to nas ne muči, imam tehničku kartu za takve uređaje iz Kanade, pa ćemo prikupiti sve.

2. Tijekom instalacije možda će biti potrebno zamijeniti samu prednju ploču - a oni se ne isporučuju u Rusku Federaciju - i to nas ne smeta jer u ovom je slučaju prednja ploča sasvim prikladna za odljevke, a ako postoji daska serije Q, koja je deblja, ali po potrebi prikladna.

Naš je kupac napravio nove gips (jer je s početnim podacima o audiogramima potreban gusti aparat, a gips se prilično brzo isušuje) i poslao nam je aparat, gips i streamer (uređaj za uparivanje slušnog aparata i BT uređaja) i započeli smo s radom.

U početku povezujemo slušni aparat, čitamo podatke i utvrđujemo da su serijski brojevi na kućištu i u softveru različiti. Prema serijskom broju u softveru, jamstvo nije aktivirano, uređaj je sastavljen na shemi popravka, možete se povezati i konfigurirati, i što je najvažnije, shema je univerzalna, nije vezana uz jezik. Ovo je veliki plus. Konfiguracija bežične zavojnice nije tipična za Rusiju, ali sve funkcionira.

Rastavimo slušni aparat, revidiramo - zamijenit će se ovjes zvučnika, čahura (čahura filtra za sumpor) i izolator čipa (kako ne bi došlo do kratkog spoja oko žica).

Dalje, tijelo izrađujemo prema uhu. Prema parametrima gubitka, rasporedom elemenata, ispada da je puno precizniji slučaj nego što je to bilo prije - zapravo, umjesto "pola ljuske", za svog kupca možemo napraviti uredni slušni aparat urednog kanala (ITC). A ovo je na 13. veličini baterije!

Ovdje se javlja još jedna točka - uho kupca je protetsko desno, a shema - lijevo. Ali dimenzije prednje ploče i kućišta omogućuju vam da napravite "fintu ušima" i sastavite ovu opciju. Glavna stvar je ne zaboraviti da je uređaj programiran s "lijevim kabelom", za Fonak se razlikuju na bokovima.

Nakon svega ovoga prilagodimo slušni aparat prema poslanom audiogramu, povežemo streamer, aktiviramo dodatne programe i pošaljemo slušni aparat kupcu.

Općenito, ponovno ožičenje može se smatrati uspješnim, kupac primjećuje da se govor dobro čuje, BT se lijepi, a uređaj ne zviždi, citat: "savršeno sjedi, prvi slušni aparat koji ne zviždi. I ne zacvili kad prinesete dlan uhu", što me jako raduje, od Prirodno, nismo napravili test povratnih informacija, za to nam je potreban zamjenik kupca.

p.s. Objava je 33% keramičke mačke, 33% mrtvih ptica i 31% Winchester, što sugerira da su slušni aparati vrlo uzbudljivi)

Gubitak sluha kod djeteta

Ne znam kako pisati, ali želim pisati. Razumijem vašu želju da pročitate na ovom resursu nešto zanimljivo, smiješno, mačke čuvarice, ali nažalost, ovaj post neće sadržavati ništa od ovoga, izvinite.

Ovog utorka, 26.11.19., Mom sinu koji ima samo 3 godine konačno je dijagnosticiran gubitak sluha 4. stupnja. Za one koji imaju sreću da se ne bave ovom temom - 1. stupanj je blagi gubitak sluha, 5. je potpuna gluhoća. "Napokon", jer barem neka sigurnost i jasnoća daljnjih postupaka.

Čudnosti smo počeli primjećivati ​​do druge godine. Nije počeo ni na koji način govoriti, ni "ma" ni "pa". I nije odgovorio na naše zahtjeve. Iako ako glasno vičete, on se okrenuo, a ponekad i poslušao. Posjetili smo nekoliko neurologa i zbunila nas je pretpostavka da je riječ o „poremećaju nedostatka pažnje“, ukratko, to je kad se dijete dugo ne može koncentrirati na nešto ili mu je teško privući pažnju. Odgovaralo je našoj Dimki, a mi smo pili nootropike, sedative. Jedan neuropatolog rekao je da imamo sličnosti sa spektrom autizma. Neki su poznanici uglavnom govorili da je to potpuni autizam. Bilo je i čireva na kojima smo puno radili. Ovo sam ja zbog toga kako smo tako zamahnuli.

Shvatili smo da vrijeme otkucava i morali smo nešto brže poduzeti te smo odlučili otići psihoterapeutu i defektolozima i pronašli korektivni centar. Tamo smo prije svega poslani na encefalogram, da pogledamo moždanu reakciju.

"Elektroencefalografija je metoda za proučavanje aktivnosti mozga. EEG mjeri i bilježi bioelektričnu aktivnost mozga.".

Rezultat je ovo - slaba aktivnost sljepoočnog režnja. Kao što sam razumio iz svih njihovih objašnjenja, ili on ne čuje, ili mozak ne razumije ono što čuje. Vozite, uklanjajte probleme sa sluhom, a zatim i nama.

Kao što razumijete, glasina nije isključena. Moj sin je gotovo gluh. Čuje samo tihe zvukove do 80 dB. To je manje od ljudskog govora i mnogih - mnogo svakodnevnih zvukova. Ne može se izliječiti. Ili slušni aparat, ali možda nam neće odgovarati s diplomom ili kohlearni implantat (KI) kroz operaciju. Ja sam iz Ukrajine i imamo državni program prema kojem postoji šansa da se implantat dobije besplatno, ali samo jedan, drugi o svom trošku, a ovo je vrlo skupo. I dalje. Dima ima već 3 godine, tko zna, kad primimo i instaliramo prvi implantat, još se treba naviknuti na CI, naučiti prepoznavati zvukove, naučiti govoriti. Svakako je bolji od autizma ili drugih problema s mozgom, ali ipak. još.

Tijekom ova tri dana gotovo smo uspjeli dobiti invalidnost, a sljedeći tjedan idemo u Kijev i čekamo u red za implantat. Kažu, ako imate sreće, mogu nazvati operaciju za tjedan dana. Poželite nam puno sreće, a ako budem imao snage, napisat ću kako će biti dalje..

PS Kad se još uvijek gurao u želucu moje majke, nakon rođenja i donedavno, gotovo svake večeri pjevala sam mu uspavanku. I što je najvrednije - kao što sam već napisao, i dalje čuje, samo ako vrlo glasno. A ljudi vole. hvale, žale, ugodne stvari obično se govore tiho, ali glasno grde.

Kako živjeti s gubitkom sluha?

Nakon objava o tome kako žive osobe s različitim bolestima i karakteristikama tijela, želim vam reći kakav je život daleke umirovljenice s kroničnim gubitkom sluha na čak 4 stupnja u oba uha.

Jednom sam imao sjajno uho, ali kad sam imao 9-10 godina, počeli su primjećivati ​​da često opet pitam. Idemo na ORL, rečeno nam je da imate adenoide u nosu. Dogodili su se, ali pravi je uzrok izašao na vidjelo nekoliko godina kasnije, kada je postavljena točna dijagnoza - kronični bilateralni senzorineuralni gubitak sluha. U to sam vrijeme dobio 2 stupnja, sada imam 24, a već imam četvrti, odnosno gluhoća je već dalje. Razlog je loša vodljivost slušnih živaca.

Pozadina: U dojenačkoj dobi su mi ubrizgali antibiotik penicilinske skupine, nakon čega sam sav preplavio i gotovo se odvezao. Ali to je dalo ototoksični učinak i sve se očitovalo mnogo godina kasnije, tijekom razdoblja aktivnog rasta i razvoja tijela, bliže prijelaznoj dobi. Barem mi je ovu sliku privukao liječnik iz moskovske klinike i izgleda najvjerojatnije.

Pa što čujem (bez slušnih pomagala (HA))? U banalnom smislu puno čujem. I ovdje je kvaliteta zvuka. zbog lošeg provođenja slušnih živaca, prigušeni i vrlo nespretni impulsi ulaze u mozak. Kao rezultat toga, nije moguće razabrati što govore, govor nalikuje promrmljanom zvuku, nerazumljivom skupu zvukova, iz kojih pokušavam slušati dijelove riječi, neke od njih razaznati na usnama, a neke nagađati. A ako nekoliko ljudi govori odjednom, nema šanse da se uopće išta razabere. Odnosno, morate shvatiti bit onoga što vam se govori. Neznanci me vrlo često zamijene s glupom, pogotovo ako se sramite i ne kažete odmah da ne čujete (a ja se ponekad osjećam stidljivo - nisam djed). Komunikacija u ovom načinu rada nije daleko od užitka, glava se umori i tada čujete još gore. Nije zadovoljstvo sugovornika koji mora vikati, pa čak i ponoviti više puta. I to razumijem, razumijem da je ljudima teško razgovarati sa mnom i iz tog razloga ne žele razgovarati sa mnom, čak ponekad i pobjegnu, pa s nekim razgovaram samo kad je to prijeko potrebno. Čak i kod kuće. Nitko ne želi razgovarati sa mnom. Možda je ovo najvrednije. Iz istog razloga nemam prijatelja, ne računajte koliko su mi puta prišli (ili sam prišao) kako bi razgovarali, kako bih upoznao, ali ljudi su, nakon što su rasipali što i što, svaki put na licima imali misao "zašto bi trebao ponoviti da stoji, Izaći ću s Vaskom, bolje da porazgovaram ", a oni su šetali i razgovarali s drugim ljudima, ali više nisam bio potreban. Isprva sam se držao onih koji su izrazili želju za komunikacijom sa mnom, ali ljudi su se beznadno udaljavali od svih razgovora..

Pao sam na samo dno (ili sam se, naprotiv, popeo na razinu 90?) Što se tiče verbalne komunikacije - kao zanimanje, kao izvor zabave, više mi nije potrebna. Odnosno, razgovaram s nekim "poslovno", a brbljanje nije za mene, samo se na to naviknem. Naučio sam i bez toga. Kad netko dođe čavrljati - to se doživljava kao teret - trebate naprezati uši i mozak kako biste uhvatili bit razgovora koji ne znači ništa. Pa ipak, verbalna nam je komunikacija svojstvena od djetinjstva, budući da smo ljudi, društvena bića, i s vremena na vrijeme osjećate nedostatak potrebe za razgovorom s nekim. Tada se uključuje fantazija, a vi zamišljate kako komunicirate sa željenim likom, razgovarate sami sa sobom „sami sebi“, a ponekad i naglas (naravno, ne u javnosti). Netko će reći da je vrijeme da odem u psihijatrijsku bolnicu, ali mislim da je ovo prirodna prilagodba stvarnosti i trenutno neću reći da sam time potpuno zadovoljan, ali to barem uspješno zaobilazim.

O radu, učenju itd..

Kako sam gluh i gluv dalje, to postaje sve teže i teže. Sama sam, uz prasak, završila 11 razreda i prva dva tečaja sveučilišta, koristila sam jedan slušni aparat u učionici. 3-4 tečaj je već teži, prepisivanje predavanja, beskrajna pitanja "što su nas pitali", srećom postoje društvene mreže na kojima možete sve napisati i odgovorit će vam se jasno Najteža stvar je magisterij. "Miješam i ne čujem nikrom, nikrom" (c) Frankie Wilde))). Čuo sam 50% predavanja, a ovu trosku napisao sam kao predavanje)) Tada sam još uvijek shvaćao da se na predavanjima nije govorilo ništa potrebno i važno, samo se točila voda. Najviše sam patila sa svojim radom, a završila sam s počastima (ali zašto bih to imala - HZ). Dobro je što postoje normalni ljudi koji su uvijek spremni pomoći.

Nevolja s poslom. U 21. stoljeću većina posla je na ovaj ili onaj način povezana s radom s ljudima. Ni kurir kod prodavača ne može bez telefona (u posljednje vrijeme s obitelji nisam ni razgovarao telefonom - to je gubljenje vremena, lakše je pisati u messengeru), pa ga nitko ne želi nigdje odnijeti. Sjećam se kako sam bio intervjuiran za posao domara, pa su glavni umovi u osobi šefova, zamjenika i ostalih stajali svi zajedno češući svoju repu, "Zašto, uzmi tipa ili ne, on to ne može čuti). ? Metla ili nešto slično? Navodno "Mumu" nije pročitan. Na kraju je zdrav razum pobijedio i odveli su me. Tada sam se dugo družio bez posla, bilo je puno "nazvat ćemo te nazad" (zašto uopće zvati gluhu osobu?), Na kraju dobio posao u uredu, gdje još uvijek sjedim na minimalnoj plaći. Nema govora o unapređenju, radu s telefonom, sudjelovanju na sastancima, sastancima itd..

Što se tiče SA. Sad imam peto i šesto (tj. Na oba uha), pomažu samo djelomično. Činjenica je da postoje trenuci kada je nemoguće podići slušni aparat, a osoba napušta salon sa slušnim aparatima bez nade da će čuti bilo što normalno u svom životu. Imam slučaj na rubu ovoga. Čujem visoke frekvencije na normalnoj razini i imam pad u onim frekvencijama na kojima osoba govori (posebno tihi muški glas). Stoga, ako zategnete ove frekvencije prilikom podešavanja SA, tada će visoke frekvencije biti nepodnošljivo glasne. Pronašli smo neku vrstu kompromisa, ali uređaji ne pomažu 100%. S njima čujem 60 posto onoga što mi kažu, ako se naprežem. Nosim ga samo na poslu, nosim ga javno ako trebate razgovarati. Koštaju po 50 tisuća rubalja. Uši ih nepodnošljivo svrbe, znoj u ušima, sve to kvrcanje, mljackanje, neprestano škrabanje u ušima, začepljenje cijevi, općenito je nemoguće se naviknuti, bez obzira na to što liječnici kažu i bez obzira na to kakvi sretni plakati vise u salonu SA.

Hvala svima koji su je pročitali, svim zdravljem i još mnogo toga!

Gimnastika za senzorineuralni gubitak sluha od 1, 2, 3 i 4 stupnja

Ja sam doktor. Vodim grupe za restauraciju sluha više od 10 godina. Prema M.S. Norbekov Radim od 1993. godine. Uvijek sam razmišljao - ovisi li čovjekovo zdravlje doista samo o liječniku, a osoba je toliko slaba da sama ne može vratiti zdravlje? 1993. godine pridružila se M.S. Norbekov iz znatiželje - da vidi ima li tako dobrih rezultata o kojima govore. Nakon što sam završila tečaj, shvatila sam da je to ono što sam tražila - sustav samoizlječenja. Od tada radim u M.S. Norbekova i uzeo najtežu temu - restauraciju sluha, koja se u medicini smatra neizlječivom. Akustični neuritis, senzorineuralni gubitak sluha - to su "mrtve dijagnoze" u medicini. Recite hvala što čujete na taj način, a ne gore. Radeći na tehnikama samoizlječenja 18 godina, shvatio sam da ne postoje neizlječive bolesti. Mnogi ljudi žele biti zdravi - naša metoda je način da vratimo zdravlje, ovo je rad na sebi, velika je želja biti zdrav i pobijediti, usprkos svemu, vjeru u sebe. Budući da većina ima žalosno neuspješno iskustvo odlaska liječnicima i taj se teški teret i nevjerica u njihovu snagu povlači prema dolje. Ali mnogi ljudi sanjaju o velikoj bijeloj tableti koja će odjednom izliječiti sve bolesti, to se ne događa. U mojim skupinama nitko ne odlazi bez rezultata. Ovdje je važno s kojim je sluhom osoba došla. S 1 stupnjem gubitka sluha ili 4 stupnja. Ovisno o tome, osoba dobiva svoj rezultat 10. dana tečaja. 1-2 stupnja nagluhosti obnovljen je u roku od 10 dana, 3-4 stupnja - dulje. Ovdje je najvažnije da se struktura unutarnjeg uha ne uništi (trauma, radikalna operacija). A u drugim bi slučajevima osoba trebala čuti.

Jedan od smjerova u liječenju senzorineuralnog gubitka sluha je rad s kralježnicom i zglobovima. Ljudi koji dođu na tečaj za obnavljanje sluha pitaju se zašto trebaju raditi s kralježnicom, trebaju vježbati sluh, ali gubimo vrijeme na gimnastiku. Liječenje bilo koje bolesti započinje liječenjem kralježnice - obnavljanjem mišićnog steznika, fleksibilnošću, pokretljivošću. Kod senzorineuralnog gubitka sluha, gubitak sluha je vrh sante leda, tamo dolje pod vodom - nezdrava kralježnica i zglobovi, unutarnji organi, depresija, strahovi, sumnja u sebe, strah od budućnosti, usamljenost, nemogućnost brzog vraćanja emocionalnog stanja nakon stresa. (na primjer, stres na poslu i osoba koja živi u ovoj situaciji živi nekoliko dana, a onda teško povrati snagu. Koliko je na to potrošeno energije, zdravlja).

Počinjemo s liječenjem kralježnice. Svatko zna da je osteohondroza bolest gradskog stanovnika. Idemo na posao - sjedimo, stigli smo - prebacili smo tijelo iz automobila u dizalo, a iz dizala na stolicu, a zatim istu stvar obrnutim redoslijedom. Sjedimo, neaktivni, mišići rade min - razvija se hipodinamija. Fizička neaktivnost je čitav organizam, organi i sustavi su u polusnamenom stanju. Živimo na minimum naših mogućnosti. Otkrivamo u struci, ali nas uopće nije briga za zdravstveno stanje tijela, liječenje kralježnice, sve dok ne zavapi - "Boli me". A onda se počnemo mučiti i postavljati tradicionalna pitanja - što učiniti? Terapeutu, kirurgu? Nisu nas učili kako se izliječiti.

I to je jednostavno - 20 minuta gimnastike svaki dan i za života i svi problemi u kralježnici nestat će, a rad unutarnjih organa će se obnoviti. A tu je i lijenost - započet ću u ponedjeljak.

Osteohondroza nije samo bol u kralježnici. Ovo je kršenje opskrbe krvlju, prehrane, inervacije svih organa i sustava. A srce radi s povećanim opterećenjem kako bi "proguralo" krv kroz žile deformirane osteokondrozo, kao rezultat bolova u srcu, povišenja krvnog tlaka, glavobolje, vrtoglavice itd. Innervacija (živčana regulacija) unutarnjih organa je poremećena, limfna drenaža je otežana, pojavljuje se edem. Ljudsko je tijelo snažan regulirani sustav, koliko napora se mora uložiti (a ne baviti sobom) kako bi napokon pozlilo. Trčimo naprijed, ne obraćajući pažnju na znanike - lagani bolovi u kralježnici. I - proći će, ali neće proći - bit će gore tj. mišići koji drže kralježnicu svake godine postaju sve slabiji i pojavljuju se dijagnoze - kila, pomak, izbočina, povreda itd. Stigao sam. I samo se trebate izliječiti svaki dan - bavite se gimnastikom. Lijenost, ne treba vam reći koliko ste zauzeti, svi rade. Kad započnu pravi bolovi, ništa vam neće trebati, ako samo bol nestane i spavajte noću.

Naša gimnastika za senzorineuralni gubitak sluha jača mišiće koji podupiru kralježnicu, vraća pokretljivost i fleksibilnost, opskrbu krvlju, inervaciju unutarnjih organa, protok limfe, što omogućuje obnavljanje rada unutarnjih organa i sustava.

I uzmemo hrpu tableta i čekamo da prođe. Neće uspjeti. Najčešće pati cervikalna i lumbosakralna regija (sjedi). Osteohondroza vratne kralježnice uzrokuje kršenje opskrbe krvlju, inervaciju organa koji su na glavi - njihov rad je poremećen, povećava se krvni tlak, intraokularni tlak, glavobolje, vrtoglavica, smanjuje oštrina vida, zvoni (buka) u glavi i ušima, i na kraju - gubitak sluha. Ako se stalno bavite gimnastikom, 50% čireva će "nestati". Stanje nakon naše gimnastike je čarobno, tijelo toplo, ugodno puzanje i igle, vedrina, gipkost, ramena su ispravljena, držanje formirano. Tijelo postaje poput lopte, ne hodate, plešete jer je svaki mišić u tijelu topao, elastičan, plastičan. Počinje se pojavljivati ​​oko 5 dana rada. Osjetit ćete kako tijelo oživljava, dišete lako i radosno, smiješite se svijetu i sebi - ništa vas ne boli. Dob i zdravstveno stanje nisu bitni - opterećenja se daju prema dobi i dijagnozi. Najvažnija je želja da se izliječite i budete zdravi. Teško je započeti, ali to se mora učiniti. Postoji mnogo načina za vraćanje kralježnice od masaže do kirurgije, ali gimnastika će se svejedno morati baviti. Život će prisiliti. Zato gimnastikom započinjemo obnavljanje sluha u senzorineuralnom gubitku sluha. Krenimo odmah s vratnom kralježnicom. Vježbe treba raditi tiho, sve dok ne osjetite laganu bol - ovo je signal, stanite, danas ne možete dalje, pokreti bi trebali biti isti dok se protežete. Zabranjeno je to raditi grubo i grubo. Tijelo je fiksirano, radi samo vratna kralježnica.

1. Povlačimo glavu na desno (lijevo) rame

2. Povucite glavu prema prsnoj kosti.

3. Povucite zatiljak natrag na leđa.

4. Okretanje glave udesno (lijevo) povlačenjem.

5. Radujemo se, brada ide udesno (lijevo) prema gore.

6. Stavite bradu na prsa, povucite se udesno (lijevo).

7. Kružno kretanje glave u smjeru kazaljke na satu (u smjeru suprotnom od kazaljke na satu).

Ovo je dio vježbi na vratnoj kralježnici za senzorineuralni gubitak sluha 1., 2., 3. i 4. stupnja. Svaka se vježba radi 4-6 puta - ovo je početna opcija. Ako ste ispravno postupili, na području vrata pojavljuju se toplina i lagane guske. Ako se pojavi bol, pogriješili ste.