Sažetak pušenja i njegov utjecaj na zdrav razvoj

Upala sinusa

ESEJ
PUŠENJE I NJEGOV UTJECAJ NA RAZVOJ
ZDRAVA OSOBNOST

UVOD 3
1 DUHANSKI DIM 4
2 UČINCI PUŠENJA NA LJUDSKO TIJELO 8
2.1 Živčani sustav 8
2.2 Respiratorni organi 8
2.3 Kardiovaskularni sustav 9
2.4 Probavni organi 0
2.5 Endokrini sustav 12
2.6 Osjetilni organi 12
2.7 Slušni organi 13
2.8 Pasivno pušenje 13
ZAKLJUČAK 14
LITERATURA 15
;
UVOD

Jedna od najčešćih loših navika je pušenje duhana. Kemija duhana šteti svim organima bez iznimke. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), upotreba duhana povezana je s najmanje 25 bolesti. Upotreba duhana smatra se vodećim uzrokom smrti u svijetu.
Uz brojne bolesti specifično povezane s pušenjem, pušači imaju i smanjenu razinu zdravlja, što se očituje, na primjer, činjenicom da zbog bolesti češće izostaju s posla nego nepušači;
1 DUHAN DIM

Duhan je zeljasta biljka. Duhanski dim sadrži više od 4200 različitih tvari, od kojih je preko 200 opasno za ljudsko tijelo. Među njima su posebno štetni nikotin, duhanski katran, ugljični monoksid (ugljični monoksid) itd. Radioaktivne tvari i teški metali sadržani u duhanskom dimu imaju snažna toksična i razorna svojstva za ljudsko tijelo. U pušača se nakupljaju u bronhima, plućima, jetri i bubrezima. Proizvodi suhe destilacije duhana sadrže katran, smole i tvari s kancerogenim učinkom (benzpiren). Ljudi koji puše imaju 20 puta veću vjerojatnost da će razviti zloćudne tumore pluća, jednjaka, želuca, grkljana, nosa, donje usne itd. Što duže osoba puši, to je veća šansa da umre od ove ozbiljne bolesti. [3]
Pušenje je loša navika udisanja dima duvana koji tinja - ovo je oblik zlouporabe supstanci. To negativno utječe na zdravlje pušača i onih oko njih. Nikotin sadržan u duhanskom dimu gotovo trenutno ulazi u krvotok kroz alveole pluća. Uz nikotin, duhanski dim sadrži i veliku količinu proizvoda izgaranja lišća duhana i tvari koje se koriste u tehnološkoj preradi. [3]
Duhan djeluje kancerogeno, uzrokujući rak u najmanje 12 različitih dijelova tijela: pluća, usta, nosna šupljina, paranazalni sinus, grkljan, grlo, jednjak, gušterača, želudac, jetra, bubrežna zdjelica, žučni mjehur. Također duhan uzrokuje mijeloičnu leukemiju, odnosno rak krvi. [1]
Duhan je također faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti (40% slučajeva), kronične opstruktivne bolesti pluća (80% slučajeva), malignih tumora (30% slučajeva, uključujući 90% slučajeva raka pluća). [1]
Sastav duhanske cigarete prikazan je na slici 1 [2].

Slika 1 - Od čega se sastoji cigareta

Prema farmakolozima, duhanski dim, osim nikotina, sadrži ugljični monoksid, cijanovodičnu kiselinu, sumporovodik, ugljični dioksid, amonijak, esencijalna ulja i koncentrat tekućih i krutih proizvoda izgaranja i suhe destilacije duhana, koji se nazivaju duhanski katran. Potonji sadrži stotinjak kemijskih spojeva tvari, uključujući radioaktivni izotop kalija, arsen i brojne aromatične policikličke ugljikovodike - karcinogene, kemikalije, čiji učinak na tijelo može uzrokovati rak (slika 2) [3]..

Slika 2 - Učinak duhana na ljudsko tijelo

Nikotin. Nikotin čini do trećine ukupne toksičnosti duhanskog dima. To je uljna prozirna tekućina neugodnog mirisa i gorkog okusa..
Nikotin je droga - upravo on uzrokuje ovisnost o duhanu i jedan je od najopasnijih biljnih otrova. Za osobu je smrtonosna doza nikotina od 50 do 100 mg ili 2 - 3 kapi - to je doza koja ulazi u krvotok nakon pušenja 20 - 25 cigareta. Pušač ne umire jer se takva doza uvodi postupno, ne u jednoj dozi, već tijekom 30 godina puši oko 20 000 cigareta, apsorbirajući u prosjeku 800 g nikotina, od kojih svaka čestica nanosi nepopravljivu štetu zdravlju. [3]
Nikotin ulazi u tijelo zajedno s duhanskim dimom. Njegova se neutralizacija uglavnom događa u jetri, bubrezima i plućima, ali proizvodi raspadanja izlučuju se iz tijela u roku od 10-15 sati nakon pušenja.
Nikotin je otrov za živce. U pokusima na životinjama i promatranjima pušača bilo je moguće utvrditi da nikotin u malim dozama pobuđuje živčane stanice, potiče pojačano disanje i otkucaje srca, poremećen rad srca, mučninu i povraćanje. U velikim dozama inhibira, a zatim paralizira aktivnost stanica središnjeg živčanog sustava. Poremećaji živčanog sustava očituju se smanjenjem radne sposobnosti, drhtajem ruku i slabljenjem pamćenja. Nikotin također utječe na endokrine žlijezde, uzrokujući vazospazam, povećani krvni tlak i povećani puls. Štetno utječući na spolne žlijezde, dovodi do razvoja spolne slabosti kod muškaraca - impotencije. [3]
Ugljični monoksid (ugljični monoksid, CO) nakon unosa i tijelo uzrokuje gladovanje kisikom, jer remeti sposobnost crvenih krvnih stanica (eritrocita) da prenose kisik iz pluća u sve organe i tkiva, što kod čovjeka uzrokuje gušenje. Kad puši, redoviti unos CO u tijelo dovodi do smanjenja sposobnosti dišnog sustava i do ograničenja tjelesne aktivnosti. Iz tog razloga, kad puše, moždane stanice dobivaju manje kisika i mentalne performanse su smanjene. Jasno je da je pušenje također nespojivo s tjelesnim odgojem i sportom.
Duhanski katran izuzetno je moćan kancerogen, t.j. tvar koja uzrokuje rak. Nakon pušenja cigarete, to je jasno vidljivo na filtru u obliku smeđe prevlake. No, pušeći kutiju čak i takozvanih „laganih“ cigareta dnevno (u kojima se smanjuje sadržaj duhanskog katrana), osoba u svoje tijelo unese do 700-800 g duhanskog katrana godišnje. Stoga ne čudi da se rak usne kod pušača javlja 80 puta, rak pluća 67 puta, a rak želuca 12 puta češće od nepušača. To je duhanski katran koji djeluje snažno razorno na tonzile, uništavajući njihove stanice i uzrokujući razvoj tonzilitisa i češćih tonzilitisa. [3]
;
2 UTJECAJ PUŠENJA NA LJUDSKO TIJELO

2.1 Živčani sustav

Živčani sustav kontrolira sve procese u našem tijelu. Ona je odgovorna za povezanost tijela s vanjskim i unutarnjim okolišem. I prije svega, živčani sustav pati od trovanja otrovima duhanom. Jedan od prvih znakova trovanja duhanom živčanog sustava je vrtoglavica. Vrtoglavicu obično prate napadaji, a ponekad i niz napada velikog intenziteta. U početku se pojavljuje osjećaj praznine, osoba se ne može koncentrirati, pojavljuje se osjećaj gubitka svijesti. Čini se da se svi predmeti kreću, a ako osoba zatvori oči, postoji osjećaj da se vlastito tijelo okreće. Vremenom se kod ljudi koji puše razvijaju simptomi karakteristični za neurotično stanje: umor, razdražljivost, slabljenje pamćenja, nervoza, glavobolja. [2]

2.2 Respiratorni organi

Respiratorni organi - udahnite već prvi udarac otrovima duhana. Guste čestice čađe i "buket" koji je dio proizvoda duhanskog dima nadražuju sluznicu grkljana, dušnika, bronha, najmanjih bronhiola i plućnih mjehurića - alveole. Kao rezultat izloženosti razvija se kronična upala dišnih putova. Pušači često pate od bronhitisa, neprestano ih muči kašalj, posebno gori ujutro.
Kašalj prati obilno iskašljavanje prljavo sive sluzi. Stalna iritacija glasnica, koja se često nalazi kod pušača, čini njegov glas grubim, promuklim, neugodnim. Što pak može postati prepreka profesionalnim aktivnostima, na primjer, pjevač, učitelj.
U jednoj godini kroz pluća pušača prolazi oko 800 g duhanskog katrana. Stoga pluća pušača postaju tamnija od pluća nepušača. Uporan, bolan kašalj povlači za sobom smanjenje elastičnosti plućnog tkiva, uzrokuje istezanje alveola i razvoj emfizema. Znanstvenici su pokazali da kod pušača funkcija pluća postaje manje cjelovita u svim pogledima. Otpor pluća na zarazne bolesti je značajno smanjen.
Liječnici su ustanovili izravnu vezu između pušenja i tuberkuloze. Tuberkuloza je dvostruko češća kod pušača nego kod nepušača. Pušenje je jedan od prvih uzroka raka pluća. Statistika je tvrdoglava stvar i kažu da ljudi koji puše imaju 10 puta veću vjerojatnost da će razviti rak pluća od nepušača. Studije u Sjedinjenim Državama i Europi pokazale su da se rizik od raka pluća povećava izravno proporcionalno broju pušenih cigareta. Mogućnost da se razbole posebno je povećana kod onih koji su navikli koristiti napola popušene cigarete i koji uzimaju dublje dimove dima. [2]

2.3 Kardiovaskularni sustav

Šteta pušenja duhana na kardiovaskularni sustav složena je i raznolika. Kad pušite, puls vam se povećava, a to se događa nakon prvog puhanja. U potpuno zdrave osobe srce kuca 70 puta u minuti, a tijekom pušenja 80-90 puta. U jednoj kontrakciji srce destilira 60-70 mililitara krvi, sa 70 kontrakcija u minuti, srce pumpa 4-6 litara krvi, za 1 sat ta će brojka biti jednaka 300 litara, a za 24 sata preko 7000 litara. Sad zamislite da srce ne kuca 70 puta, već 85 puta u minuti, odnosno 21% češće.
Jednostavnim izračunima može se utvrditi da u 24 sata srce ne smije ispumpati 7000, već 8470 litara krvi, što je gotovo 1500 litara više nego u normalnim uvjetima.
Ovo je dodatni teret koji nosi naše srce! Ako je osoba zdrava, ovo opterećenje srca nije jako veliko, a ako osoba ima bolesno srce, tada je to opterećenje teško podnijeti. Pokusi su pokazali da prilikom pušenja nadbubrežne žlijezde izlučuju hormonalne tvari koje mogu uzrokovati povišenje krvnog tlaka. To zauzvrat dodatno povećava stres na srcu..
Srce troši više energije za pogon krvi kroz značajno smanjeni vaskularni lumen. S smanjenjem promjera posuda, opskrba organa pogoršava se, temperatura kože se smanjuje. Udisanje ugljičnog monoksida kod pušača povećava sadržaj karboksihemoglobina u krvi, što otežava opskrbu srčanog mišića kisikom.
Loša opskrba srca krvlju postupno dovodi do njegove masne degeneracije. Dakle, pušenje može uzrokovati razvoj ateroskleroze, a ateroskleroza, pak, može dovesti do povećanja učestalosti koronarne bolesti srca, koja se danas često naziva "bolešću stoljeća". Ishemijska bolest uključuje sve bolesti srca i poremećaje njegove aktivnosti povezane s naglim smanjenjem (općenito ili lokalizirano) protoka krvi u žile koje hrane srce.
U razvoju hipertenzije i ateroskleroze pušenju se dodjeljuje jedna od prvih uloga. Podaci SZO-a pokazuju da se smrtnost od koronarne bolesti češće javlja kod pušača, a smanjuje kod onih koji prestanu pušiti. Napadi iznenadne smrti četiri su puta češći u pušača nego u nepušača. [2]

2.4 Probavni organi

Jednom u ustima, cigaretni dim nadražuje jezik, zubno meso, ždrijelo, negativno utječe na zubnu caklinu i počinje pucati. Vrlo često usta pušača neugodno mirišu. Dim iz cigareta iritira žlijezde slinovnice, uslijed čega dolazi do obilnog slinjenja. Znanstvenici su otkrili da je pušenje izravan put do raka usana i jezika.
Prema istraživanju Svjetske zdravstvene organizacije, rak usne šupljine i jednjaka četiri je puta češći kod pušača nego kod nepušača. Otrovna uloga duhanskog dima povezana je s mehaničkim, toplinskim i kemijskim utjecajima. Otrovne tvari iz duhanskog dima na razne načine ulaze u probavni sustav. Otrovi u probavni sustav ulaze kroz središnji živčani sustav, sa slinom, a također i kroz krvožilni sustav.
Statistike pokazuju izravnu vezu između pušenja i čira na želucu i dvanaesniku. Stopa smrtnosti od ovih bolesti 3-4 puta je veća među pušačima nego među nepušačima. Duhanski dim iritira sluznicu želuca i uzrokuje pojačano lučenje želučanog soka s visokom kiselošću. Stalna iritacija želuca može uzrokovati kronični gastritis. Nikotin inhibira kontrakciju (peristaltiku) želuca i crijeva. Liječnici su, proučavajući ovaj fenomen, otkrili da pušena cigareta usporava kontrakcije želuca, a ponekad i potpuno prestaje. Dakle, pušenje inhibira motoričko djelovanje crijevnih funkcija..
To objašnjava loš apetit i lošu probavu kod pušača. Pušenje nanosi neprocjenjivu štetu jetri. Ljudi koji puše često imaju povećanje jetre, koje nestaje ako osoba prestane pušiti. Pušenje također šteti gušterači. Pušači imaju dvostruko veći rizik od raka od nepušača. Ako je nepušač stalno u zadimljenoj sobi, postoji rizik od dobivanja kroničnih gastrointestinalnih bolesti. [2]


2.5 Endokrini sustav

Brojne studije znanstvenika pokazale su da pušenje štetno djeluje na endokrine žlijezde. Na spolne žlijezde posebno utječe duhan. Otrovne tvari iz cigaretnog dima truju spolne žlijezde, što je povezano sa pojavom spolne impotencije kod muškaraca. Promatrajući žene koje rade u tvornicama za preradu duhana, učenja su otkrila štetne učinke štetnih tvari na njihova tijela. Promatrane žene imale su menstrualne nepravilnosti, toksikoza se povećavala tijekom trudnoće, a pobačaji su bili češći. [2]

2.6 Osjetilni organi

U pušača je jezik neprestano prekriven viskoznom gustom sluzi, što otežava kontakt hrane s jezikom i onim živčanim završecima koji percipiraju okus. Mnogi pušači, na primjer, ne vole slatkiše..
Ova se činjenica može objasniti: duhan inhibira aktivnost živčanih završetaka smještenih u usnoj šupljini. Takav je pokus proveden više puta: pušač i nepušač dobili su okus malo zaslađene i blago posoljene vode. Nepušač je lako mogao razlikovati okus vode, dok pušač nije mogao razumjeti razliku. Često se zbog smanjenja okusa apetit pušača pogoršava.
Šteta pušenja za osjet njuha. Ljudi koji puše prestaju opažati nijanse mirisa. Stalno pušenje uzrokuje kroničnu upalu nosne sluznice, što dovodi do kroničnog rinitisa. Utjecaj duhanskih otrova negativno utječe na vidni živac. Oči pušača uvijek su crvene, suzne, rubovi kapaka oteknu. To dovodi do promjene vizualne percepcije i može dovesti do potpune sljepoće. Nerijetko je slučaj da pušači imaju normalnu percepciju boja. [2]
2.7 Organi sluha

Mnogi pušači imaju gubitak sluha. Od stalne izloženosti otrovnim tvarima započinje kronična upala nazofarinksa koja se pretvara u prolaze koji povezuju nazofarinks s bubnjičnom šupljinom. Istodobno dolazi do zadebljanja bubne opne i smanjenja pokretljivosti slušnih koščica. Sve to skupa narušava sluh.
Evo nepotpune slike štete koju pušenje nanosi našem tijelu. Poznato je da je doza od 0,1 g nikotina kobna za ljude. Sadrži ga 20 cigareta. Znanstvenici su izračunali da će pušač u prosjeku tijekom 20 godina pušiti preko 200 000 cigareta koje sadrže 160 kg duhana..
Ova količina duhana sadrži približno 800 grama nikotina - 8000 smrtonosnih doza ovog otrova. Osoba koja svakodnevno ubrizgava jednu smrtnu dozu nikotina u svoje tijelo ne umire samo zato što ta doza ne dolazi odmah, već postupno. Vaš je izbor pušiti i svakodnevno uzimati smrtonosnu dozu nikotina ili se riješiti ove ovisnosti. [2]

2.8 Pasivno pušenje

Ljudi u okolini koji udišu dim pušača podjednako su podložni svim istim bolestima kao i sam mučenik, jer pušač većinu dima sa svojim štetnim tvarima ne udiše, već se raspršuje u okolnom zraku, a nepušači koji udišu ovaj zrak dobivaju svoju dozu otrova koji doprinosi razvoju raznih bolesti u njima. [2];
ZAKLJUČAK

Pušenje je socijalni problem društva, kako za pušače, tako i za nepušače. Za prvo - problem je prestati pušiti, za drugo - izbjeći utjecaj pušačkog društva i ne "zaraziti se" njihovom navikom, a također - zaštititi svoje zdravlje od proizvoda za pušenje, jer tvari koje ulaze u dim koji pušači izdišu nisu puno sigurnije nego ako osoba je sama pušila i uzimala nikotin i mnoge druge stvari koje idu u upaljenu cigaretu.
Pušenje je jasno povezano s razvojem karcinoma pluća, emfizema, kroničnog bronhitisa, angine pektoris, moždanog udara, uzrokuje iznenadnu smrt, aneurizmu aorte i periferne vaskularne bolesti, kao i druge ozbiljne patologije unutarnjih organa. Kao rezultat pušenja, s vremenom se pojavljuju kronične bolesti i zloćudni tumori dišnog, probavnog i genitourinarnog sustava. Pušenje doprinosi aterosklerotskim lezijama žila mozga, srca, gornjih i donjih ekstremiteta, značajno smanjuje trajanje i kvalitetu života pušača i njegovih najmilijih.
POPIS LITERATURE

1 Utjecaj pušenja na zdravlje i izgled [Elektronički izvor]. - Način pristupa: 2 Šteta pušenja na ljudskom tijelu [Elektronički izvor]. - Način pristupa: 3 Pušenje [Elektronički izvor]. - Način pristupa:


Ako vam je sažetak koristan, molim vas
Pošaljite 50 rubalja na karticu SBERBANK 2202 2002 2736 8774

Učinak pušenja

Navika da se cigareta "tarni" u bilo kojoj nevolji ili udisanje gorkog dima u tvrtki, koja se zatim razvije u ovisnost o kutiji cigareta, trebala bi iznenaditi svaku zdravu osobu, ali na to smo se svi već odavno navikli.

Pušenje je jedan od najsmislenijih i najzdravijih rituala, ali toliko se reklamirao da je danas tinejdžer ili muškarac koji ne puši prilično iznenađujući, a žena koja je odbila cigaretu u trudnoći postaje prava heroina.

Struktura članka

U međuvremenu, medicinska i znanstvena istraživanja potvrđuju da je štetni učinak pušenja duhana na tijelo davno dokazana činjenica, a pušači svojevoljno skraćuju život ne samo sebi, već i voljenima..

Učinak pušenja na ljudsko tijelo

Pušenje udiše ogromnu količinu štetnih spojeva koji se oslobađaju kad se izgaraju listovi duhana. Odnosno, pušač za svoj novac kupuje otrovnu tvar i prisilno tjera svoje tijelo da se na to navikne.

Zatim se postupno stvara ovisnost o nikotinu, kada tijelo više ne može normalno postojati bez one doze stimulativnih i toksičnih spojeva koja ulazi u krvotok i širi se na sve organe tijekom pušenja 1 cigarete.

Harvardski znanstvenici koji su proučavali sastav različitih cigareta došli su do zanimljivog zaključka: neki poznati proizvođači duhana postupno povećavaju udio nikotina u cigaretama. Između 1997. i 2005., sadržaj nikotina u njima povećao se za 11%. Prema znanstvenicima, to se radi kako bi se stvorila jača ovisnost, prisiljavajući ljude da kupuju upravo te duhanske proizvode..

U dimu svake cigarete sadrži oko 4.000 različitih štetnih kemijskih spojeva, više od polovice otrovno je za naše tijelo: nikotin, ugljični monoksid, kadmij, arsen, naftalen, aceton, metan, amonij, polonij, radij, katran i još mnogo toga. Jednom u respiratornom traktu, ovi spojevi s protokom krvi prenose se cijelim tijelom, uzrokujući stepeni poremećaj rada svih organa i sustava.

Učinak pušenja duhana na dišni sustav

Dišni sustav prvi osjeti učinak pušenja na tijelo: duhanski dim uzrokuje kroničnu iritaciju sluznice grkljana, dušnika i bronha, izazivajući razvoj prehlade i kroničnog bronhitisa.

Pojačano izlučivanje sluzi i stalna vazokonstrikcija dovode do funkcionalnih poremećaja u radu pluća i smanjenja njihovog vitalnog kapaciteta. Uz to, smole i drugi štetni spojevi imaju kancerogena svojstva i nekoliko puta povećavaju rizik od razvoja kancerogenih tumora..

Učinci na mozak i živčani sustav

Osim na dišni sustav, pušenje utječe na mozak i cijeli čovjekov živčani sustav - nikotin uzrokuje kratkotrajno uzbuđenje stanica živčanog sustava, što dovodi do njegovog umora i postupne depresije. A vazokonstrikcija koja prati svaku popušenu cigaretu lišava mozak vitalnog kisika za nju, uzrokujući polaganu smrt neurona.

Učinci na kardiovaskularni sustav

Spazam krvnih žila tijekom pušenja ne može negativno utjecati na rad kardiovaskularnog sustava, višak stresa "troši" zidove krvnih žila i srčanog mišića, čineći ih slabijima i osjetljivijima na bolesti. Visok krvni tlak, krhkost krvnih žila, stalni rizik od srčanog i moždanog udara - to su obvezni "pratitelji" svakog kroničnog pušača.

Učinak na sluznicu

Poljubac nakon popušene cigarete uspoređuje se s lizanjem pepeljare, a to nije previše daleko od istine - katran, nikotin i druge tvari, padajući na usnu sluznicu, mijenjaju je, to ne samo da izaziva rast malignih formacija, već i dah pušača čini smrdljivim i neugodnim. A zbog promjena u kiselosti sline i želučanog soka, pušači počinju imati problema sa zubima i želucem, gastritis i čir na želucu mogu se smatrati njihovom drugom "profesionalnom" bolešću..

Utjecaj na reproduktivni sustav čovjeka

Također, pod utjecajem pušenja mijenja se reproduktivni sustav čovjeka, muškarci razvijaju spolnu slabost i neplodnost, žene imaju menstrualne nepravilnosti, probleme s rađanjem i rađanjem djeteta, kao i frigidnost.

Utjecaj pušenja duhana na mentalni razvoj djece i adolescenata

Suvremena djeca i adolescenti počinju pušiti iz znatiželje, želje da izgledaju starije ili samo "za društvo", samo je nekolicina svjesna svojih postupaka i razumije koliko je štetan učinak pušenja na njihovo tijelo.

Većina uopće ne razmišlja o tome, radije ne razmišljajući o mogućim posljedicama za svoje zdravlje. Ali upravo na krhkom dječjem tijelu pušenje ima najviše negativnih posljedica, a povrh svega pati mentalni razvoj djeteta.

  1. Pod utjecajem nikotina mozak je snažno uzbuđen, ali nakon nekoliko minuta započinje faza inhibicije, što dovodi do smanjenja svih moždanih funkcija - on više ne prima aktivno i ne obrađuje informacije, smanjuju se sve intelektualne funkcije: pamćenje, razmišljanje i tako dalje..
  2. Kombinacija s hemoglobinom ugljični dioksid ne dopušta mu normalno apsorbiranje kisika, što dovodi do gladovanja kisikom i pothranjenosti moždanih stanica. To je posebno opasno u djetinjstvu i adolescenciji, kada postoji aktivan rast i dioba stanica. Nedostatak kisika i hranjivih tvari dovodi do zaostajanja u razvoju djece i adolescenata te do smanjenja njihovih intelektualnih sposobnosti.

Psiha pati od ovisnosti o cigaretama

Trovanje mozga i cijelog ljudskog tijela, pušenje duhana ne može a da ne utječe na njegovu psihu. Nedostatak samopouzdanja ili navika slijepog poštivanja općih pravila vodi tinejdžera ili mladića (prema statistikama 90% svih ispitanika počelo je pušiti prije 20. godine) do ovisnosti o nikotinu i postupno ta navika u potpunosti mijenja prirodu i psihu osobe, čineći je robom cigarete.

Zbog visokog sadržaja različitih kemijskih spojeva u cigaretnom dimu, pušenje povećava učinak ostalih štetnih učinaka na ljudsko tijelo. Pušači puno više pate od alkohola, nezdrave hrane i drugih negativnih čimbenika, na primjer, rizik od razvoja raka grkljana i jednjaka uz konzumiranje alkohola i aktivno pušenje povećava se 9-10 puta, a bez cigareta - samo 2-3 puta.

Da ovo nije jednostavno pretjerivanje, mogu potvrditi svi koji su morali promatrati žestokog pušača u uvjetima prisilne apstinencije. Ako je u ranim godinama cigareta pomogla da se opusti ili, naprotiv, prikupi misli, tada postojanje bez nje postaje nezamislivo, pušača uhvati tjeskoba, nesposobnost da se nosi sa svojim osjećajima i mislima bez cigarete koja „štedi” i postupno se osoba mijenja: pretvara se u mrzovoljnog i sve nezadovoljni subjekt koji u potpunosti ovisi o prisutnosti i količini popušenih cigareta.

Učinci pušenja na članove obitelji

Svi već dugo znaju o opasnostima pasivnog dima, ali, bez obzira na to, milijuni ljudi širom svijeta i dalje "fumigiraju" svoje voljene, apsolutno ne razmišljajući o svom zdravlju i dobrobiti.

Kad puši, filter zadržava oko 20% štetnih tvari, oko 50% ulazi u tijelo pušača, a ostatak tvari pomiješa se s česticama zraka i udahnu svi ljudi oko sebe. Šteta od udaha cigaretnog dima nešto je manja od štete od osobno popušene cigarete, ali ovisi i o količini duhanskih proizvoda popušenih u sobi.

Pasivno pušenje posebno je opasno za djecu, učinak pušenja duhana na krhko dječje tijelo može biti različit: takva djeca imaju nekoliko puta veću vjerojatnost da boluju od virusnih i prehlada, imaju povećani rizik od razvoja kroničnog bronhitisa i bronhijalne astme. Također zaostaju za svojim vršnjacima u tjelesnom i mentalnom razvoju, a u budućnosti mogu patiti od kardiovaskularnih bolesti ili zloćudnih novotvorina..

Učinci pušenja duhana na ljudski fetus

Pušenje i trudnoća apsolutno su nespojive stvari, sa sigurnošću kažu znanstvenici da će žena koja je pušila tijekom trudnoće u 100% slučajeva imati bolesno dijete. A ako se posljedice pušenja ne pojave odmah i dijete izgleda vanjski sigurno, tada je, prema znanstvenicima, namjerno slabije fizički i mentalno u usporedbi sa svojim vršnjacima, čije majke nikada nisu pušile.

Tijekom pušenja sve štetne tvari, dospjevši u ženinu krv, putem pupkovine ili općeg krvožilnog sustava, dospijevaju u neoblikovano bebino tijelo.

U prvim mjesecima trudnoće učinak pušenja duhana na fetus je najopasniji - izaziva pobačaje, poremećaj normalnog formiranja i rasta djetetovih unutarnjih organa, može uzrokovati deformacije ili bolesti nespojive sa životom ili izazvati pojavu ozbiljnih malformacija. U drugoj polovici trudnoće pušenje ne dopušta djetetu da se normalno razvija: stalni nedostatak kisika i hranjivih tvari dovodi do rođenja djece male težine ili djece s intrauterinom retardacijom rasta.

Nedostatak kisika i hranjivih sastojaka za djetetov mozak posebno je opasan: mentalna zaostalost, govorni problemi, teškoće u učenju, agresivnost, nedostatak pažnje i hiperaktivnost samo su neki od problema s kojima se suočavaju roditelji takvog djeteta..

zaključci

Pušenje je opasna i apsolutno beskorisna navika, uništava zdravlje i psihu osobe, negativno utječe na njezin karakter i odnose s voljenima.

Zbog toga danas vlade većine zemalja pokušavaju nametnuti sve stroža ograničenja pušenja na javnim mjestima, podići cijene duhanskih proizvoda i "ukrasiti" kutije upozorenjima o opasnosti cigareta.

No, gotovo je nemoguće prisiliti nekoga da prestane pušiti na ovaj način, svi moraju shvatiti cijelu opasnost od ovisnosti o nikotinu i pronaći snagu da je se odreknu..

ŽELIMO NAPUSTITI PUŠENJE?

Zatim prođite kroz plan odvikavanja od pušenja..
Bit će puno lakše prestati s tim..

Učinak pušenja na ljudsko tijelo

Štetni učinci pušenja na ljudsko tijelo već su dugo dokazani! Pa ipak postoje znatiželjni umovi koji pokušavaju naći opravdanje za ovu lošu naviku, navodeći apsolutno nevjerojatne argumente u korist pušenja. Želio bih apelirati na pristaše ovisnosti: drugovi, učinak pušenja na ljudsko tijelo je poguban! Istodobno, imajte na umu da dim cigareta nanosi ogromnu štetu ne samo plućima pušača, već i zdravlju drugih. Stoga, želeći zapaliti cigaretu negdje na javnom mjestu, vrijedi pitati ljude koji su u tom trenutku u blizini žele li postati pasivni pušači i podijeliti dio negativnog utjecaja s nositeljem navike. Sve su to šale, naravno. No, ozbiljno shvatiti kakvu štetu svaka pušena cigareta nanosi tijelu vrijedi više.

Učinak pušenja na ljudsko tijelo

Govoreći o učinku pušenja na ljudsko tijelo, želio bih se odmah usredotočiti na činjenicu da sve kemijske tvari koje ulaze u naše tijelo izvana imaju nekakav učinak na ljudske organske sustave. Najčešće je taj utjecaj negativan. I ako odmah, u ovoj minuti, niste vidjeli ili osjećali tako nešto, to uopće ne znači da je sve prošlo bez traga. Pušenje je teška ovisnost! Pušeći cigaretu, osoba udiše cijeli stol s kemikalijama:

  • nikotin;
  • butan (u lakšoj tekućini);
  • octena kiselina;
  • metanol;
  • heksamin;
  • ugljični monoksid;
  • kadmij;
  • par boja (papir u boji);
  • smola.

Ako želite vidjeti kako izgledaju sluznice usta, bronha, dušnika i pluća nakon svake popušene cigarete, progušite stražnji filter. Ono što vidite unutra samo je 1% onoga što pušač godinama akumulira u svom tijelu. Napokon, ovaj strašni premaz katrana nigdje ne nestaje. Samo dublje jede u tkiva, ulazi u krvotok i utječe na staničnu razinu. A sigurne cigarete ne postoje - slabe, lagane, ultra tanke. Sve su to marketinški trikovi koji prisiljavaju slabovoljne "taoce" navike da pronađu drugu rupu za sebe da ne odustanu od pušenja.

Učinak pušenja na izgled osobe

Štetu ovisnosti počet ćemo procjenjivati ​​iz malih stvari - iz izgleda osobe. Suvremeni ljudi vanjskim podacima dodjeljuju veliku ulogu. Djevojke, momci, žene, muškarci, bez obzira na dob, socijalni status i svjetonazor, žele izgledati dostojanstveno i atraktivno. Međutim, biti lijepa znači ne samo biti njegovana, već i zdrava! Nijedan kozmetički salon ne može popraviti ono što pušač godinama radi sebi. Ukratko, pušenje rezultira:

  • labava koža neprirodne sjene;
  • žuti plak na zubima i vrhovima prstiju;
  • lomljiva dosadna kosa;
  • deformacija usnica uzrokovana stalnim držanjem cigarete;
  • podudaranje izraza lica.

Približite se pušaču. Već na udaljenosti od metra možete osjetiti nevjerojatno odbojan miris. Duhanski dim jede u koži i kosi. U ustima pušača stvara se trajni amber, koji se nikad ne smanjuje. Razgovor s takvom osobom je neugodan. Teško da želite dodirnuti, poljubiti ga. No, mlade djevojke i dječaci često postaju zagriženi pušači, koji imaju dugoročnu perspektivu za izgradnju senzualnih odnosa i stvaranje obitelji..

Utjecaj pušenja na osobu toliko je velik da može rezultirati ne samo problemima s izgledom, već i zdravljem..

Pušenje i njegovi učinci na zdravlje

Razmotrite zdravstvene rizike pušenja.

Dišni sustav

Udišući svakodnevni dim koji sadrži smole, otrove, kiseline i druge aditive, osoba izlaže respiratorni sustav riziku. Sve štetne tvari talože se u plućima, nakon što ostave trag u bronhima, grlu, dušniku. Najmanjim zlom se može nazvati alergijski kašalj - katar pušača. Ovo je duboki kašalj s viskoznim iscjetkom koji čovjeka muči od jutra do kasno u noć. Tipično, kašalj pušača postaje kroničan. Također, osoba razvija otežano disanje kao rezultat takve ovisnosti. Vrlo su velike šanse suočiti se s problemima kao što su plućni emfizem i rak.

Srce, krvne žile

Ako prvu cigaretu popušite ujutro na prazan želudac, može vam se malo zavrtjeti u glavi. Ovo je simptom vazospazma koji dovodi do ulaska određenih tvari u pluća. Takvi „treninzi“ za srce i krvne žile nisu uzaludni. Pušač riskira da dobije sve "užitke" kardiovaskularnih bolesti. Ovo je srčani udar, moždani udar. Razvoj pušačke gangrene izravno je povezan sa stanjivanjem stijenki krvnih žila i grčevitim procesima na navedenom području..

Gastrointestinalni trakt

Svaki udah cigaretnog dima utječe na sluznicu probavnog sustava. Tvari se talože i na ovom području. Ako osoba ima ulcerativne bolesti, gastritis, riskira pogoršati te bolesti pušenjem i razviti komplikacije u obliku onkološke degeneracije patoloških stanica na ovom području..

Jetra, koja neprestano tjera otrove kroz sebe, također pati. Rizik od razvoja ciroze kod pušača nekoliko je puta veći nego kod osobe koja ne pati od loše navike.

Karakteristična pločica na caklini je manje zlo s kojim se suočavaju ljubitelji udisanja dima cigarete. Otrovi se jedu u zubnoj caklini i susjednim tkivima. Karijes, parodontitis, parodontalne bolesti su bolesti s kojima će se pušač gotovo sigurno suočiti, čak i bez zanemarivanja oralne njege..

Reproduktivni sustav

Akumulirajući otrove u tijelu godinama, kako možete računati na zdrav rod i rađanje potomaka? Kakvu nevjerojatnu snagu mora imati organizam da podnese pritisak redovitog „trovanja“ otrovima i smolama i da bez problema može začeti, izdržati i roditi dijete? Također treba imati na umu da kemikalije imaju sposobnost utjecaja na DNA, RNA. Teške urođene patologije, koje su u suvremenom svijetu prestale biti rijetkost, mogu biti rezultat uobičajene svakodnevne navike - pušiti cigaretu ili dvije. Štoviše, i pušenje žena i prisutnost navike kod muškarca negativno utječu na zdravlje budućeg potomstva..

Rak je bolest koja je postala prava pošast našeg vremena. Vrlo je teško liječiti. Razvoj onkoloških bolesti neodređene je prirode. Jedan od pretpostavljenih čimbenika koji povećavaju rizik od razvoja raka, liječnici nazivaju pušenjem. Rak pluća, dušnika, usana, grkljana, dojke, želuca i ostalih organa češće se razvija kod ljudi koji duhanske proizvode puše godinama. Također je sramota da pušači neizravno izlažu vlastitu djecu, članove obitelji i druge takvim rizicima. Napokon, pasivni dim nosi iste rizike od problema s rakom kao i sam pušač.

Živčani sustav

Osoba koja pati od ovisnosti sklonija je stresu. Letargija, apatija, nedostatak snage - takva stanja pušač može primijetiti ujutro. Nakon pušenja cigarete, osoba može osjetiti iznenadni osjećaj tjeskobe, napadaj panike ili iznenadnu depresiju raspoloženja. Sve ovo nije slučajno. Pušenje je ovisnost uzrokovana utjecajem tvari na moždane centre tijela. Tijekom apsorpcije otrovnog dima napadaju se moždane stanice i živčani stup. Posljedice takvog utjecaja mogu biti vrlo, vrlo tužne.

Krvožilni sustav

Pitajte hematologe zašto zvone na uzbunu zbog ovisnosti? Stvar je u tome što sve kemikalije, ulazeći u naše tijelo, utječu na sastav krvi. Nama nepoznati unutarnji procesi ovise o svakom konzumiranom proizvodu, inhalacijskoj tvari, "propuštenoj" kroz tijelo sastava. Pušači imaju veći rizik od razvoja sistemskih bolesti krvi nego drugi ljudi.

Imunološki sustav

Ljudski imunitet je neriješena misterija. Stresni učinak na organizam nosi rizike od razvoja neodgovornih autoimunih bolesti (IDDM - dijabetes melitus, autoimuni artritis, onkologija itd.). Svaki put pušeći cigaretu, osoba ne može biti sigurna da to neće ugroziti njezin imunitet i neće dovesti do razvoja ozbiljnih bolesti, s kojima se ponekad ne mogu nositi ni eminentni liječnici svjetske klase.

Prebrojivši sve moguće čimbenike rizika, ne možemo sa sigurnošću tvrditi da je ovo cjelovit popis mogućih izgleda povezanih s pušenjem. Znanstvenici neprestano otkrivaju nova u tom smjeru i tvrde da je šteta pušenja za ljudsko tijelo još veća nego što smo mislili..

Ako ste uzrujani, pomalo nervozni ili želite uzeti cigaretu da zvučite odraslo, trendi, cool, razmislite o šteti koju može nanijeti. Napokon, odustajanjem od ovisnosti možete izbjeći mnoge probleme i strašne bolesti..

Šteta pušenja po okoliš

U zaključku bih želio skrenuti pozornost na štetu koju cigarete izravno ili neizravno čine okolišu. Ispostavilo se da pušenje nije štetno samo za ljude. Ovisnost može nanijeti štetu na globalnijoj razini.

  1. Svake godine oko 5 milijuna hektara šume krči se za proizvodnju duhanskih proizvoda.
  2. Godišnje se u okoliš ispušta do stotine tisuća milijuna kilograma opušaka.
  3. Otprilike 5-7% šumskih požara uzrokuje odbačeni opušak. Požari u domaćinstvu na ovom tlu javljaju se 10% češće.
  4. Odbačeni opušak otrovni je otpad. Utjecaj ove kategorije otpada na okoliš ne treba dodatne komentare..
  5. Opušci cigareta često su se nalazili u želudcima ptica, životinja i kornjača. Životinje se u svom staništu susreću s takvim smećem i nisu uvijek u stanju izdržati utjecaj zagađenja okoliša na svoje tijelo.
  6. Ogroman novac troši se na odlaganje i čišćenje opušaka..
  7. Dim cigareta zagađuje atmosferu. Povećanje broja aktivnih pušača izravno proporcionalno utječe na povećanje onečišćenja zraka otrovnim tvarima.
  8. Smog cigareta negativno utječe na floru. Neke se biljne sorte izrode ili promijene kao posljedica utjecaja na njih tvari koje čine dim i opušak..

Je li moguće pronaći opravdanje za ovisnost? Postoji li šansa da štetne cigarete zamijenite nečim što donosi isti učinak, ali manje štetno za ljudsko tijelo? To je malo vjerojatno! Pušenje nema pravog plusa. Što god pokušali opravdati ili zamijeniti pušenje (vaping, pušenje aromatičnog duhana kroz nargilu), suština ostaje ista.

Pušenje i njegov utjecaj na ljudsko zdravlje: samo glavna stvar

Ne vodeći kampanje za zdrav životni stil, u ovom smo članku prikupili suhe činjenice o pušenju, analizirali glavne mehanizme učinka nikotina na ljudsko tijelo. Neka svatko donosi svoje zaključke. U svakom slučaju, pušenje i njegov utjecaj na ljudsko zdravlje vruća je tema..

Dakle, pušiti ili ne pušiti? Kakav je utjecaj pušenja na zdravlje? Prvo, krenimo na kratki izlet u povijest..

  1. Pušenje i njegov utjecaj na ljudsko zdravlje. Povijest pušenja duhana
  2. Pušenje u modernom društvu
  3. Pokus pušenja
  4. Kakav je učinak nikotina?
  5. Kap nikotina i konj
  6. Izgled pušača
  7. Učinci pušenja na ljudsko tijelo
  8. Pušenje i njegov utjecaj na ljudsko zdravlje. Zaključak

Pušenje i njegov utjecaj na ljudsko zdravlje. Povijest pušenja duhana

Prije svega, podsjetio bih vas kako je duhan dospio u Europu.

Dakle, 1492. godine, Christopher Columbus otkrio je ne samo Ameriku, već i duhan. Izlazeći na obalu na otok Gdanaki, Kolumbovi mornari ugledali su starog Indijanca ispred ogromne palme. U ustima je držao cijev ispunjenu smeđim lišćem nepoznate biljke..

Redovnik Roman Pano također je pridonio širenju pušenja duhana u Španjolskoj. Otputovao je u Ameriku kao misionar s drugom Kolumbovom ekspedicijom i proučavao običaje, život i rituale Indijanaca.

Krajem 15. stoljeća u Španjolskoj su se pojavile prve plantaže duhana u Europi. U prvoj polovici 16. stoljeća duhan se proširio na Portugal, Francusku, Italiju, Englesku, Njemačku i druge europske zemlje. Turska je postavila prvu plantažu duhana među azijskim zemljama.

U početku se duhan koristio kao ukrasna, a zatim kao ljekovita biljka s izvanrednim ljekovitim svojstvima. To ne čudi, jer je tadašnji lijek imao neznatan arsenal lijekova, od kojih se najpouzdanijim smatralo puštanje krvi..

Čovječanstvo se nadalo novim učinkovitim lijekovima. Proglašen je duhanom koji "tjera i uništava bolesti glave i mozga". Nakon toga duhan je vrlo brzo postao moderan - prvo u obliku praha za njuškanje, a zatim za pušenje i ispiranje pacijenata duhanskim dimom. Potonji nije donio slavu samo duhanu, već i Jacquesu Nicou. Njemu je u čast "čudotvorni lijek" nazvan nikotin.

Medicina, biologija i kemija XVI-XVII stoljeća još nisu imale metode za duboko istraživanje pušenja i njegovih učinaka na ljudsko zdravlje. Stoga ljudi nisu ni zamišljali njegov razorni učinak..

Pušenje u modernom društvu

Sredinom 70-ih godina prošlog stoljeća 48% muškaraca i dječaka te 28% žena i djevojčica pušilo je među svjetskom populacijom. Istodobno, na primjer, u Španjolskoj je 50% žena već pušilo duhan.

Čak je i u Švedskoj, s 8,3 milijuna stanovnika, broj pušača premašio 2,5 milijuna. Među njima je bilo 28% dječaka i 40% djevojčica mlađih od 16 godina. To je bio veliki problem za Šveđane, jer su učinci pušenja na djecu značajniji nego na odrasle..

Što se tiče Rusije, posljednjih godina broj pušača i dalje raste, usprkos svim vrstama ograničenja prodaje cigareta. Više od 300 tisuća ljudi svake godine umre od negativnih posljedica pušenja. Ove su brojke više nego rječite o pušenju i njegovom utjecaju na ljudsko zdravlje..

Prema procjenama WHO-a, u svijetu svake godine umre 4 milijuna ljudi od cigareta. Prema stručnjacima, do 2030. taj bi broj mogao doseći 10 milijuna.

Pokus pušenja

Britanski liječnici "pušači" odlučili su eksperimentalno testirati hipotezu o opasnosti od pušenja i otkriti što može dati odbijanje ove navike.

Gotovo polovica britanskih pušača prestala je pušiti. Stopa smrtnosti među njima smanjila se za gotovo 13%. 10 godina nakon početka eksperimenta postali su uočljiviji globalni rezultati: na primjer, smrtnost od raka pluća među liječnicima smanjila se za 38%. U Engleskoj, gdje je nekada pušilo 75% liječnika, sada to čini manje od 30%..

U Americi je također bilo istraživanja o opasnostima pušenja. Znanstvenici predvođeni epidemiologom Američkog udruženja za rak Brianom D. Carterom pregledali su više od 100 tisuća pušača.

Rezultati su bili toliko uvjerljivi da su gotovo svi medicinski pušači u studiji odmah prestali pušiti. To je ponukalo ostatak američkih liječnika da masovno prestanu pušiti..

Studije su primijetile da 80% karcinoma uzrokuju karcinogeni, uključujući one duhanskog podrijetla. Ovisno o prekidu kontakta ljudi s tim karcinogenima, možete se riješiti 70% raka.

Kakav je učinak nikotina?

Zašto je pušenje štetno za zdravlje? Koja je šteta od nikotina? Razgovarajmo ukratko o učinku nikotina na ljudsko tijelo.

Nikotin se dobro apsorbira kroz sluznicu usta, nazofarinksa, bronha i pluća, probavnih organa, pa čak i kroz netaknutu kožu, pa stoga brzo ulazi u krvotok.

Nikotin ima složen i raznolik učinak na živi organizam. U slučaju umjerene uporabe, nikotin prvo uzrokuje pobudu živčanog sustava, što na kraju ustupa mjesto depresiji. To je učinak pušenja na živčani sustav. Zbog njega je brzo i značajno potisnuta..

Pod utjecajem nikotina uzbuđuje se respiratorni centar, a djelovanjem velikih doza njegova paraliza.

Pogledajte kratki video o pušenju i ljudskim plućima:

Nikotin također oštećuje srce, uzrokujući grč koronarnih žila koje dovode krv do njegovih mišića. To dokazuju sve studije koje ispituju učinke pušenja na srce..

Širenje pušenja upravo je povezano s činjenicom da male doze nikotina ugodno uzbuđuju središnji živčani sustav čovjeka. Velike doze nikotina uzrokuju brzu, pa čak i trenutnu smrt..

Kap nikotina i konj

Mnogi ljudi znaju frazu: "kap nikotina ubija konja." Istina, nije sasvim točno. Kapljica čistog nikotina, koja se može dobiti iz 100 cigareta, ubija ne jednog konja, već tri lijepe i snažne životinje težine 500-700 kg.

I pas i osoba umiru trenutno kad im se u tijelo ubrizga jedna kap kemijski čistog nikotina. Štoviše, u većini pokusa na psima trenutna smrt dogodila se čak i od 1/10 kapi nikotina.

Da bi se zec uništio, dovoljan je nikotin iz 5 cigareta. Podmazivanje vjeđa štakora nikotinom rezultira munjevitom smrću. Ovaj otrov ima tako veliku snagu.

Smrtonosna pojedinačna doza nikotina za ljudsko tijelo iznosi 30-120 mg (u prosjeku 1 mg na 1 kg tjelesne težine). Jedno pakiranje od 20 cigareta sadrži 100 mg nikotina, 32 mg amonijaka, 0,8 mg cijanovodične kiseline, 0,4 mg ugljičnog monoksida i mnoge druge otrove. Cigarete štete zdravlju.

Ako se u tijelo unese velika količina nikotina, dolazi do akutnog trovanja. Ako se žrtvi ne pruži pravovremena pomoć, doživjet će grčeve, gubitak svijesti, pa čak i smrt..

Ovakva reakcija tijela objašnjava se toksičnim učincima nikotina na mozak, jetru, bubrege, srce i druge organe i sustave. Brzo nadražujući sluznicu i upijajući se u krvotok, nikotin nakon kratkotrajne vazodilatacije uzrokuje njihov produljeni grč (sužavanje). To je razlog kršenja opskrbe kisikom svih organa i sustava..

Pušenje je neprijatelj zdravlja.

Izgled pušača

Izgled osobe jasno odražava postupne promjene koje se vremenom događaju u tijelu pušača. Crte lica su izoštrene, koža gubi svoj zdrav izgled, postaje blijeda sa žućkastom nijansom.

Posljedica pušenja je takozvano nikotinsko lice - prerano starenje tkiva kroz grč najmanjih žila (kapilara), što zauzvrat remeti prehranu mišića. Također, žućkasto-zemljani ten, prerano prekriven mrežom bora, karakterističan je znak pušača..

Nakon 10-15 godina "iskustva", pušač izgleda 3-5 godina stariji od svojih vršnjaka. Glas mu je promukao, oteklina se pojavljuje ispod očiju, a jutarnji kašalj postaje gotovo redovit. Učinak pušenja na disanje izuzetno je štetan..

Pušenje i njegov negativni utjecaj na ljudsko zdravlje

Uzroci problema

  1. Samopotvrđivanje. Zbog želje da budu bolji od svojih vršnjaka, djeca kupuju cigarete i napuštaju zdrav životni stil.
  2. Želja za brzim odrastanjem. Neki se adolescenti žele na neki način dokazati i rodbini dokazati svoju neovisnost, kao i sposobnost samostalnog donošenja odluka. Zbog toga počinju pušiti, smatrajući ovaj hobi vrlo cool i zanimljivim..
  3. Imati puno slobodnog vremena. Odsutnost bilo kakvih hobija i dodatnih aktivnosti dovodi do činjenice da tinejdžer ima puno vremena. Ova situacija pridonosi nastanku raznih loših navika, uključujući pušenje..
  4. Imati prikladnu situaciju. U većini slučajeva prve se cigarete popuše tijekom odmora, šetnje s prijateljima ili u stanju jakog alkoholnog i opojnog opijanja.
  5. Uživajte u prilici za kupnju skupih cigareta i prekrasnog elegantnog upaljača.
  6. Želja za gubitkom kilograma. Gotovo svaki pušač je mršav i rijetko prekomjerne tjelesne težine. Ova činjenica objašnjava se činjenicom da tvari sadržane u duhanskom dimu utječu na probavni sustav tijela i mogu ubrzati metabolizam. Zbog toga ljudi koji se bezuspješno pokušavaju riješiti suvišnih kilograma pribjegavaju ekstremnim mjerama i počinju pušiti..
  7. Povećana učinkovitost. U roku od 20 minuta nakon pušenja cigarete povećava se učinkovitost mozga. Upravo ta značajka često postaje razlog zbog kojeg osoba počinje redovito pušiti.
  8. Nedostatak informacija. Često postoje situacije kada je pušač ukratko proučio problem i ne zna cijelu istinu o štetnosti te navike. U tom slučaju nije svjestan opasnosti i nastavlja štetiti zdravlju..
  9. Nasljedstvo. Često djeca koja su odgajana od roditelja koji puše podlegnu ovoj lošoj navici. Ovo ponašanje nije povezano samo s oponašanjem starijih, već i s lošom nasljednošću..

Štetne komponente duhanskog dima

  1. Nikotin. Ova komponenta duhanskog dima jedna je od najmoćnijih droga, stoga je stručnjaci vrlo često poistovjećuju s heroinom. Nikotin utječe na receptore, što dovodi do oslobađanja adrenalina i pogoršanja različitih zdravstvenih pokazatelja. Tvar brzo izaziva ovisnost, pa dugotrajno odsustvo pušenja uvijek prati neugodne senzacije.
  2. Ugljični monoksid. Ovaj proizvod izgaranja duhana također nanosi nepopravljivu štetu tijelu i uzrokuje razvoj raznih bolesti. Tvar brzo ulazi u krvotok, istiskujući odatle kisik. To dovodi do oslabljene funkcije mozga i oslabljene izdržljivosti..
  3. Duhanski katran. Sastoji se od smole i aromatičnih tvari koje mogu uzrokovati nepovratne promjene u stanicama. Tvar se slabo izlučuje iz tijela, pa se taloži na dišnim organima i sluznici usta. Duhanski katran smanjuje imunitet, što dovodi do čestih i dugotrajnih bolesti.
  4. Cijanovodična kiselina. Ova otrovna tvar sprječava dotok kisika u tkiva. Posljedice ovog negativnog čimbenika pojavljuju se vrlo brzo i zahvaćaju uglavnom živčani sustav..
  5. Benzen, krom i drugi kancerogeni. Sve ove tvari prodiru u stanice, uništavajući njihovu strukturu. To prijeti osobi ozbiljnim bolestima koje mogu biti fatalne. Kancerogeni su posebno opasni tijekom trudnoće. Čak je i mala količina dovoljna da izazove mutacije u fetusu..
  6. Arsen. Tvar je snažni otrov koji negativno utječe na živčani i probavni sustav tijela, kao i na bubrege. Minimalna koncentracija toksičnog arsena može biti dovoljna da ubije osobu.
  7. Razne radioaktivne komponente. Među njima su u duhanskom dimu prisutni radij, cezij, polonij i torij. Sve ove tvari ulaze u krvotok i brzo se prenose tijelom. Zbog njihovog utjecaja pojavljuju se mutacije stanica, što dovodi do raznih ozbiljnih zdravstvenih problema..
  8. Slobodni radikali. Nakon što uđu u tijelo, elektroni se uzimaju iz molekula, koje su osnova svih stanica. To dovodi do oštećenja unutarnjih organa i različitih sustava..
  9. Visoko otrovni nitrozamini. Te se tvari stvaraju iz duhanskih alkaloida i dovode do promjene u strukturi molekula DNA, što donosi mnoge probleme koje je prilično teško riješiti..

Utjecaj pušenja na ljudsko zdravlje

središnji živčani sustav

Osoba nema niti jedan unutarnji organ na koji nikotin i drugi sastojci duhanskog dima ne bi negativno utjecali. Sve to pušenje čini jednim od najopasnijih zanimanja. Središnji živčani sustav najviše pati od djelovanja pušača. To je zbog činjenice da je stalno izložen nikotinu, što izaziva pobuđivanje receptora. Kao rezultat takvih promjena u tijelu, protok krvi se pogoršava, a koncentracija kisika smanjuje. Moguće negativne posljedice:

  • smanjena moždana aktivnost;
  • mentalna izvedba se pogoršava;
  • razdražljivost se povećava;
  • pamćenje je oslabljeno;
  • snaga volje praktički nestaje;
  • pojavljuju se vrtoglavica i jake glavobolje;
  • poremećaji spavanja;
  • povećava se stres, kao i nagli napadi tjeskobe i tjeskobe;
  • postoji depresija.

Dišni putovi

  • smanjuje se aktivnost malih cilija sluznice, što pomaže uklanjanju štetnih tvari iz tijela;
  • dolazi do iritacije glasnica;
  • timbar se mijenja i jasnoća glasa se gubi;
  • često se javljaju zarazne bolesti;
  • razvija se otežano disanje;
  • smanjen volumen pluća;
  • bronhiji su suženi;
  • pojavljuje se vlažni kašalj, popraćen oslobađanjem tamne sluzi;
  • teškoće u disanju;
  • smanjena otpornost na kronične bolesti;
  • razvija se bronhijalna astma;
  • javlja se upala pluća i tuberkuloza.

Srce i krvne žile

  • pokazatelji krvnog tlaka naglo rastu;
  • razvijaju se moždani udar i infarkt miokarda;
  • poremećena je cerebralna cirkulacija;
  • atrofija malih kapilara;
  • protok krvi se pogoršava;
  • smanjena vaskularna sposobnost;
  • povećava se sadržaj kolesterola u krvi;
  • povećava se rizik od nastanka krvnih ugrušaka;
  • broj otkucaja srca naglo raste (za oko 15 otkucaja u minuti).

Gastrointestinalni trakt

  • povećava se količina proizvedenog želučanog soka;
  • žile želuca sužene;
  • smanjen apetit;
  • proces probave hrane usporava;
  • razvija se čir na želucu i dvanaesniku;
  • pojavljuju se gastritis i gastroduodenitis;
  • stvaraju se polipi debelog crijeva;
  • sastav želučanog soka gotovo se u potpunosti mijenja;
  • osjećaji okusa se pogoršavaju ili potpuno nestaju.

Organi vida

Glavni problemi organa vida:

  • oštećenje mrežnice i njezinih žila;
  • abnormalno kretanje očnih jabučica;
  • glaukom;
  • mrena;
  • potpuni ili djelomični gubitak vida.

Usne šupljine

  • pojavljuje se zadah iz usta;
  • na jeziku se stvara siva prevlaka;
  • povećava se količina proizvedene sline;
  • zubna caklina je uništena;
  • na zubima se pojavljuje žuti plak;
  • razvija se karijes;
  • javljaju se krvarenja zubnog mesa;
  • povećava se rizik od parodontitisa i gingivitisa.

Reproduktivna funkcija

Problemi ženskih genitalija povezani s pušenjem:

  • rana menopauza;
  • menstrualna disfunkcija;
  • rizik od neživog potomstva;
  • anovulatorni ciklusi.

Muškarci koji su ovisni o cigaretama također imaju negativne učinke otrovnih tvari. Zbog njih se u ranoj dobi počinju pojavljivati ​​problemi sa zdravljem reproduktivnog sustava..

Opasnosti od pušenja za jači spol:

  • pojavljuje se erektilna disfunkcija;
  • aktivnost se smanjuje, a broj spermija smanjuje;
  • smanjena plodnost.

Pušenje je jedna od najopasnijih navika za ljudsko zdravlje. Ako mu podlegnete, uskoro možete očekivati ​​pogoršanje općeg stanja i pojavu raznih ozbiljnih bolesti.

Riješiti se problema pušenja teško je, ali moguće. Da biste to učinili, trebali biste pobijediti sebe i pronaći najučinkovitiju metodu liječenja..